Viêm khớp dạng thấp tập gì tốt cho sức khỏe
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, những người mắc viêm khớp dạng thấp nên thực hiện các bài tập
... Xem thêm
Community Admin
Kiểm duyệt viên
2 năm trước
ĂN TẾT HEALTHY, MÌNH PHẢI TẬP GÌ? - BÀI TẬP 2 ĐẨY LÙI MỠ BỤNG
Tiếp nối với bài tập 1 - Bây giờ chúng mình cùng bắt tay vào tập luyện bài tập 2 Đẩy lùi mỡ bụng trong series “Ăn Tết healthy, mình phải tập gì?” theo hướng dẫn trong hình ngay thôi!
- VẶN NGƯỜI KIỂU NGA - Russian Twist
- CHIẾC GHẾ QUYỀN LỰC - Captain chair
- KẺ LEO NÚI THAM VỌNG - Mountain Climber
Cùng tham gia tập luyện để nâng cao sức khỏe và giữ gìn vóc dáng chào đón năm mới nha 🎉
>>> Xem thêm các bài tập khác TẠI ĐÂY
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Em đang cần bài tập này, mỗi động tác làm bao nhiêu lần ạ
Cho em hỏi chị nào đã tập bài này mà giảm được mỡ bụng rồi không ạ, bao lâu mới giảm ạ
Sao em tập bài này nó bị đau eo vậy mọi người?