xin chào

Chào con, Trần Linh,

SunnyCare rất cảm ơn con đã chia sẻ câu chuyện của mình. Đọc những dòng tâm sự của con, SunnyCare hiểu rằng con đã phải trải qua nhiều tổn thương và cảm giác cô đơn sâu sắc. Những cảm xúc của con là hoàn toàn chính đáng, và SunnyCare rất trân trọng việc con đã mạnh mẽ nói lên điều mình cảm nhận.

Khi con cảm thấy gia đình và những người thân yêu không hiểu hoặc không quan tâm đến mình, điều đó có thể khiến con đau lòng và mất phương hướng. Nhưng hãy nhớ rằng cảm giác này không có nghĩa là con không xứng đáng được yêu thương. Thật đáng tiếc khi gia đình con chưa nhận ra được những nỗ lực và mong muốn sâu thẳm trong lòng con, nhưng điều đó không làm giảm đi giá trị của con.

Khoảng thời gian lớp 5 chắc hẳn đã để lại rất nhiều vết thương tâm lý cho con. Việc bị từ chối vào trường mà con đã cố gắng rất nhiều để đỗ, bị các bạn bắt nạt, và không được gia đình bảo vệ, đều là những trải nghiệm khó khăn mà không một đứa trẻ nào đáng phải trải qua. Con đã rất dũng cảm khi vượt qua tất cả những điều đó để tiếp tục mạnh mẽ đến bây giờ.

Con đã nói rằng con không cần lời khuyên, nhưng SunnyCare muốn con biết rằng suy nghĩ tự tử không phải là cách để giải quyết nỗi đau. Cảm giác này đến khi con nghĩ rằng không còn ai lắng nghe hay thấu hiểu mình. Nhưng thực tế, SunnyCare và rất nhiều người khác muốn lắng nghe, muốn hiểu và muốn giúp con. Cuộc sống của con có giá trị, dù hiện tại con chưa nhìn thấy điều đó. Con không cô độc đâu.

Con nói rằng con hy vọng người khác có hoàn cảnh như con sẽ đọc được những dòng này và cảm thấy được thấu hiểu. SunnyCare tin rằng chính việc con viết ra những dòng này đã là một hành động dũng cảm và mang giá trị lớn. Con không chỉ chia sẻ nỗi đau của mình mà còn gửi đi thông điệp đồng cảm tới những người khác. Điều đó cho thấy con có một trái tim đầy nhân hậu.

Nếu con cảm thấy quá mệt mỏi và không biết chia sẻ cùng ai, hãy thử tìm đến các chuyên gia tâm lý, thầy cô mà con tin tưởng, hoặc các trung tâm hỗ trợ như SunnyCare. Chúng ta có thể cùng nhau tìm cách để con cảm thấy nhẹ nhõm hơn, thay vì gánh chịu những đau khổ một mình.

Con không phải là người thừa thãi, con có giá trị và ý nghĩa đặc biệt trên thế giới này. Những nỗi đau hiện tại chỉ là một phần của cuộc sống, và chúng sẽ qua đi. Tương lai vẫn còn đó để con khám phá và xây dựng. Con đã rất mạnh mẽ để chia sẻ câu chuyện của mình. SunnyCare tin rằng sức mạnh này sẽ giúp con vượt qua tất cả, chỉ cần con không từ bỏ chính mình.

Con Linh ơi, nếu con cần thêm sự chia sẻ hay hỗ trợ, SunnyCare luôn ở đây để lắng nghe con. Đừng ngần ngại nhắn cho SunnyCare nhé. Con không cô đơn đâu.

Thân mến,

Viện Tâm Lý SUNNYCARE