Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
10 tháng trước
Trầm cảm cười
Con là sinh viên năm nhất. Con tự thấy cảm xúc của bản thân ngày càng tệ đi. Cấp 3 con đã có những ngày tháng vui nhất cuộc đời, nhưng bố con chưa từng hài lòng về điều đó vì con đã tự quyết định trái với ý bố. Giờ lên đại học con cũng không học vào trường con yêu thích trước áp lực của gia đình được. Điều đó làm con dần trở nên khủng hoảng và sợ hãi tột độ. Càng ngày con càng mất hứng thú với những thứ con từng yêu thích và thu mình nhiều hơn. Con chưa từng có thể trải lòng hay tâm sự với ai trong gia đình cả tại không ai muốn thực sự lắng nghe. Con từng bị bạo lực học đường hồi cấp 2 nhưng chưa từng nói gì với trong nhà. Con có thể nói chuyện với bạn bè nhưng không thể nói chuyện thoải mái với bố hoặc chị được. Giờ đây con xa bạn bè và cảm thấy như đang dần bị bóng tối bủa vây, bị chìm vào đầm lầy, thậm chí không muốn thoát ra nữa. Con vẫn sinh hoạt bình thường, vẫn cười nói vui vẻ, nhưng khi chỉ có một mình thì con lại ngồi thẩn thơ vô định và cảm giác không muốn được sinh ra. Con nhớ con của ngày trước luôn hồn nhiên như thế, nhưng giờ con lại không muốn tiếp tục cuộc đời nữa
1
19
2 Bình luận
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Hãy chia sẻ điều này với bạn của bạn, nhờ bạn ấy nói lại điều này với người nhà nếu bạn không thể nói chuyện với gia đình. Bạn cần có sự đồng hành của gia đình để giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.
Thêm một lời khuyên nữa là việc học đại học không chỉ là để sau này tìm việc làm mà nó còn phải có hứng thú đam mê với công việc, nếu bạn không thích ngôi trường hay ngành nghề hiện tại hãy tạm hoãn lại và lựa chọn lại, việc trễ 1-2 năm học hay không vào đại học không có gì nghiêm trọng cả. Hãy quan tâm đến sức khỏe và tinh thần hiện tại của bạn trước nhé
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Từ những gì bạn đã chia sẻ, có thể thấy rằng bạn đang trải qua một tình trạng khó khăn và cảm xúc không ổn định. Điều này có thể là dấu hiệu của một trạng thái trầm cảm. Trầm cảm không chỉ là sự buồn bã và mất hứng thú, mà còn có thể bao gồm cảm giác sợ hãi, lo lắng và cảm thấy không muốn tiếp tục cuộc sống.Đầu tiên, tôi muốn nhắc bạn rằng bạn không phải đối mặt với tình trạng này một mình. Hãy tìm cách tìm sự hỗ trợ từ những người xung quanh, như bạn bè, gia đình hoặc người thân. Nếu bạn không thể tìm hiểu với ai trong gia đình, bạn có thể tìm đến các chuyên gia tâm lý hoặc tìm sự giúp đỡ từ các tổ chức hỗ trợ tâm lý.
Ngoài ra, việc thảo luận với một chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng của mình và tìm ra các phương pháp điều trị phù hợp. Đừng ngần ngại và sợ hãi khi nói chuyện với những người chuyên gia, họ sẽ lắng nghe và hỗ trợ bạn tốt nhất có thể.
Ngoài ra, hãy cố gắng tìm những hoạt động và sở thích mà bạn cảm thấy thú vị và thư giãn. Điều này có thể giúp bạn giảm căng thẳng và tăng cường tinh thần. Hãy chú trọng đến việc chăm sóc bản thân và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống.
Cuối cùng, hãy nhớ rằng không có gì sai khi cảm thấy yếu đuối và cần sự giúp đỡ. Hãy tìm đến những nguồn hỗ trợ và không ngần ngại để chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Bạn không phải đối mặt với mọi thứ một mình và luôn có người sẵn sàng giúp đỡ bạn.
Chúc bạn sớm tìm được sự ổn định và hạnh phúc trong cuộc sống. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn chia sẻ thêm, hãy để lại câu hỏi.
Chuyên mục liên quan