Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc
Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang
... Xem thêm
27.Huỳnh Gia Nghi
2 năm trước
Trầm cảm
EM chào bác sĩ
Năm nay em 18t em cảm thấy rằng mình là người của ban ngày thì vui vẻ hoà đồng , em luôn tươi cười nhưng cho đến khi về tối thì em hay nghĩ nhiều thứ và rồi tim nhói và bật khóc . Có nhiều đêm khuya khi trong giấc ngủ em hay giật mình tỉnh dậy và bật khóc. Em hay cảm thấy tổn thương và buồn bã vì nhung câu nói của người khác Em hay cảm thấy có lỗi và sợ làm cho người khác buồn và tổn thương . Bác sĩ hãy cho em xin lời khuyên ạ
Em cảm ơn
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
4
4 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Chào bạn,
Bác sĩ tại Phòng khám Bệnh viện Đại học Y Dược 1 đã nhận được câu hỏi từ bạn. Bác sĩ đưa ra tư vấn như sau:
Theo bạn mô tả thì ban ngày có thể bạn đang giấu kín nội tâm, đến tối khi ở một mình thì bạn mới sống thật với bản thân, trong tiềm thức có những suy nghĩ lo âu, trầm buồn khiến cảm xúc trùng xuống. Trường hợp của bạn cần đến gặp chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần kinh để bác sĩ khai thác xem tình trạng của bạn là gì, rơi vào mức độ nào và có nguyên nhân gì không.
Chúc bạn mau chóng vượt qua được tình trạng này.
Nếu còn bất kỳ vấn đề nào cần được giải đáp, bạn có thể tiếp tục đặt câu hỏi phía bên dưới.
hellobacsi.com
bạn nên gặp bác sĩ tâm lí để được tư vấn và giải quyết, suy nghĩ lạc quan tích cực lên nè bạn
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ
Ban ngày bạn cố tỏ ra vui vẻ hòa đồng hay là ban ngày bạn không suy nghĩ đến những việc không vui tiêu cực nên bạn không thấy buồn suy nghĩ nhiều vậy?
Nếu không thể đi gặp bác sĩ tâm lý thì bạn hãy cố gắng điều chỉnh bản thân nha, nghĩ đến những việc vui vẻ, lạc quan, mỗi khi chớm suy nghĩ đến những gì tiêu cực thì hãy gạt nó qua một bên. Bạn hãy thử tập yoga hoặc chơi cờ cờ vây hoặc cờ tướng. Đầu óc bận rộn thì sẽ không nghĩ linh tinh nữa. Lúc đi ngủ thì hãy mở những bản nhạc du dương hoặc nghe kinh phật thuyết pháp nhé.
Chúc bạn luôn vui và lấy lại năng lượng tích cực, sống lạc quan yêu đời nhé