Tôi muốn chết

Bạn đang trải qua giai đoạn rất khó khăn và có những suy nghĩ tiêu cực. Tôi hiểu rằng bạn không muốn chia sẻ lý do, nhưng tôi muốn bạn biết rằng có những người sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ bạn:

Tôi không thể cung cấp thông tin về cách tự tử, vì điều đó là vi phạm đạo đức và pháp luật. Thay vào đó, tôi muốn khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra những cảm xúc này và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia trong lĩnh vực tâm thần, tâm lý để được hỗ trợ. Đừng ngần ngại chia sẻ những gì bạn đang trải qua với họ. Họ sẽ lắng nghe bạn một cách chân thành và giúp bạn tìm ra giải pháp. Ngoài ra, bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc các nhóm hỗ trợ. Chia sẻ cảm xúc của bạn với những người bạn tin tưởng có thể giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn và được thấu hiểu hơn. Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc và có rất nhiều người quan tâm đến bạn. Đừng từ bỏ hy vọng và hãy cho bản thân cơ hội để tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống.