Tôi có nên đi khám không hay chỉ cần tự điều trị ở nhà

Chào bác sĩ, e thường xuyên lo lắng, căng thẳng, tay chân run rẩy,toát mồ hôi, tim đập nhanh mỗi khi phải giao tiếp đặc biệt là với người lạ hoặc khi gặp một tình huống làm mình stress.

E ko có động lực và không muốn học hay làm bất cứ việc gì, ko được tập trung và chú ý khi học hay làm việc, suy giảm trí nhớ, thường xuyên đau đầu mệt mỏi chán nản ko có năng lượng mỗi khi học hay làm việc từ đó mất niềm tin vào tương lai

Ngày nào ngủ cũng mơ đôi khi thì mơ thấy ác mộng, sáng dậy uể oải và rất khó để thức dậy.

Phản ứng,suy nghĩ và cơ thể ngày một chậm chạp đi, nhiều lúc người ta bảo e bị đơ, vô hồn và hoạt động như robot.

E còn thường xuyên xem điện thoại, tìm hiểu về các bệnh rồi lo âu khi ko biết làm gì và rất khó để rời ra khiến mình đau đầu hơn

Mong bác sĩ tư vấn ạ e cảm ơn bác sĩ