Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêmTôi cảm Thấy Sợ Và Lo Âu Mọi Chuyện xấu sẽ xảy ra
Kiểu là Vụ việc đó đã xảy ra và tôi sắp chiệu áp Lực lâu dài khiến tôi cảm thấy lo âu và mọi chuyện đó sẽ sảy ra và lập lại tim tôi đập nhanh run rẩy và tôi không giám đối mặt
2 bình luận
Mới nhất
căng thẳng đôi khi nhắc nhở mình cẩn thận hơn cho những việc sắp xảy ra. Bạn tập hít thở sâu để bình tĩnh lại. Nếu tình trạng này k cải thiện hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe thì cân nhắc đi khám tâm lý bạn nha
Chuyện này cũng bình thường. Bạn cần làm là bình tĩnh lại, đối diện với sự việc đã và đang xảy ra, trốn tránh cũng không giải quyết được, thay vì vậy phải dũng cảm thôi. Chúc bạn sớm vượt qua khó khăn.