🔥 Bài đăng hot nhất

Tình trạng bị cô lập, cô đơn

Mig và bạn mig chơi chung trong một nhóm rất đông , gọi là chơi chung nhưng thực ra là bạn ấy chơi cới nhóm kia thân hơn mig chơi với nhóm kia. Mới gần đây, bọn mình xảy ra một cuộc cãi nhau rất to sau nhiều lần bất đồng quan điểm và rồi bọn mình nghỉ chơi.Từ lúc ấy thì mấy bạn kia cũng bắt đầu xa cách mig, kchiu mig, nói xấu mig... Mấy bạn ấy quan hệ rộng với cùng nên là một khi các bạn ấy đã như vậy là không còn ai chơi với mig nữa. Hồi trước thì mig cug chỉ hay chơi với bạn kia thôi vậy nên là h mig k chơi được vs ai hết, trừ nhóm kia ra thì chỉ còn lại một hai nhóm gì đấy thôi và họ đều k sẵn sàng để có người khác vào. Mỗi giờ ra chơi, giờ ăn trưa, giờ thể thao đều là đia ngục của mig bởi khi ấy mig đều ngồi một mig, riêng h ăn trưa thì mig sẽ đi vs mấy bạn kia, chỉ là ngồi chung một bàn thôi. khi ăn xong, h nghỉ trưa thật sự mig k bt lm j hết. Mig là một người rất hoạt bát vậy mà h đây mig đang phải đối mặt với sự cô đơn tột cùng. Không có ai chơi với mig cả, nhg lúc như vậy mig thấy rất lạc lõng. Mig nên làm gì để tgian ở một mig trôi qua nhanh đây ạ? Mig thấy rất mệt mỏi, lạc lõng và cô đơn ạ. Mig cũng rất sợ bị mn ghét và nói xấu nữa à

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
3

3 bình luận

Chào bạn,


Cảm giác cô đơn và bị cô lập trong một tập thể là điều không dễ dàng, đặc biệt khi bạn vốn là người hoạt bát và quen thuộc với việc có bạn bè xung quanh. Dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể đối mặt và vượt qua tình trạng này, bạn có thể thử:

  1. Chấp nhận cảm xúc: Hiểu rằng cảm giác này là bình thường và tạm thời. Đừng trách bản thân.
  2. Tập trung vào bản thân: Tham gia các hoạt động bạn yêu thích như đọc sách, viết nhật ký, hoặc học kỹ năng mới. Điều này vừa giúp thời gian trôi nhanh, vừa cải thiện tâm trạng.
  3. Tìm bạn mới: Thử bắt chuyện với các bạn trong nhóm khác bằng thái độ thân thiện, không cần quá vội vàng.
  4. Giữ bình tĩnh: Đừng lo quá nhiều về việc bị nói xấu. Khi bạn tự tin và thoải mái, người khác sẽ dần thay đổi cách nhìn.
  5. Tìm sự hỗ trợ: Nếu cần, hãy tâm sự với người lớn đáng tin cậy hoặc chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ thêm.

Bạn xứng đáng có được sự kết nối tích cực, đừng từ bỏ hy vọng nhé! 🌱


5 ngày trước
Thích
Trả lời

mình nghĩ bất đồng quan điểm thì ko hợp nhau nữa r á, bạn cứ tìm mối quan hệ bạn bè tốt mà chơi nha

1 tuần trước
Thích
Trả lời

bauduong

Mig bị cô lập hoàn toàn luôn bạn ạ. Mig k có một bạn nào cả luôn ấy

1 tuần trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!