Thói quen giúp bạn sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn
Cùng nhận biết những thói quen nào tốt hoặc không tốt cho sức khỏe thể chất chất và tinh thần ở đây.
Cùng nhận biết những thói quen nào tốt hoặc không tốt cho sức khỏe thể chất chất và tinh thần ở đây.
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
5 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Ăn uống lành mạnh, ăn sach, kiêng rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, tập thể dục đều đặn, có đời sống tinh thần phong phú thì sẽ khỏe mạnh và hạnh phúc, có sức khỏe là có tất cả
Suy nghĩ tiêu cực thì không tốt, thói quen hay cáu ghét cũng nên bỏ.
Tập thể dục mỗi ngày
Mua bảo hiểm nhân thọ