Thế giới này không nhẹ nhàng với tôi tí nào
Thế giới này không nhẹ nhàng với tôi tí nào chạm được chút nắng ấm lại đón cả giông bão , tôi thật sự mệt với thế giới này rồi . Tôi thật sự không ổn một xíu nào. Có cách nào giải thoát nhanh không???
Thế giới này không nhẹ nhàng với tôi tí nào chạm được chút nắng ấm lại đón cả giông bão , tôi thật sự mệt với thế giới này rồi . Tôi thật sự không ổn một xíu nào. Có cách nào giải thoát nhanh không???
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
Bài viết tương tự
4 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
bạn có gì cần tâm sự không?
Mến chào em 🌷
Sunnycare đang lắng nghe em và cảm nhận được nỗi mệt mỏi mà em đang trải qua. Thế giới đôi khi thật khắc nghiệt, nhưng em ơi, chính việc em vẫn chia sẻ, vẫn tìm đến Sunnycare đã cho thấy trong em còn một phần rất mạnh mẽ – phần ấy đang kêu cứu và mong được tiếp tục sống. Điều đó vô cùng đáng quý.
💛 Sunnycare mong em hiểu rằng:
Không có nỗi đau nào là vĩnh viễn. Những gì em đang chịu đựng hôm nay chỉ là một giai đoạn, rồi nó sẽ qua.
Ngay lúc này, điều quan trọng nhất là em giữ an toàn cho bản thân, chưa làm điều gì gây tổn thương chính mình.
🌱 Mong em đủ bình tâm để đón nhận những thử thách. Mỗi ngày em còn hít thở, còn hành động, là em đang tiến thêm một bước tới tương lai.
🌱 Hãy nuôi cho mình một tinh thần kiên cường, ham tiến bộ, ham học hỏi. Dù khó khăn đến đâu, chính sự kiên cường ấy sẽ dẫn em tới những điều tốt đẹp.
🌱 Quả ngọt rồi sẽ đến, chỉ cần em còn tiếp tục hành động vì tương lai của chính mình.
Em xứng đáng được yêu thương, được bình an. Và em hoàn toàn có thể xây dựng một cuộc đời mới cho riêng mình, nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn, khi em đi qua giai đoạn này.
🌸 Sunnycare chúc em hôm nay có thêm bình yên, thêm ánh sáng để mạnh mẽ bước tiếp hành trình. Mỗi hơi thở em giữ lại, mỗi quyết định em chọn sống tiếp chính là hạt giống để ngày mai nở hoa.
Viện Tâm lý Sunnycare
chuyện gì cũng có cách giải quyết bạn đừng quá lo lắng nha
Bạn nên tìm đến các chuyên gia về sức khỏe tâm thần như bác sĩ tâm lý, bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tư vấn để được lắng nghe, đánh giá tình trạng và nhận được sự hỗ trợ phù hợp. Họ có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân sâu xa của những cảm xúc này và hướng dẫn bạn cách đối phó một cách lành mạnh. Trong lúc chờ đợi sự hỗ trợ chuyên nghiệp, bạn có thể thử một số cách để kiểm soát nỗi buồn và căng thẳng:
Chuyên mục liên quan