năm nay e mới vào lớp 10 nhưng em cảm

năm nay e mới vào lớp 10 nhưng em cảm thấy cô đơn quá

e không biết do e đang tự cô lập mình k

e thấy e k thể chơi quá thân với bất kỳ ai

khi nói chuyện 1 câu nói k ý tứ 1 chút của đối phương cũng làm em suy nghĩ và tự ái rất nhiều

bạn cùng bàn nói với em " chẳng ai thèm chơi với mày đâu "

các bạn trong lớp đều rất có cặp chơi thân với nhau còn e thì k có , lúc nào e cũng phải sang lớp bên chơi vì ở lớp e k có bạn

mặc dù có những bạn cũng rất hòa đồng hài hước , rất hợp với tính cách em nhưng k hiểu sao e lại k thể chơi cùng với các bạn ấy nữa

cũng có 1 hội nhóm, họ ghét em, nói xấu sau lưng em

e cũng nhận ra 1 phần do mình

e cố gắng hòa đồng với bạn bè hơn nhưng em thấy mệt mỏi quá e k muốn cố gì, chỉ muốn kệ thôi, nhưng nghĩ về tương lai e lại k cho phép mình làm như thế

em k có động lực để thay đổi mn và thay đổi em bây giờ em phải làm sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay

Bài viết tương tự

1 bình luận

Chào em, tôi hiểu em đang trải qua giai đoạn khó khăn với cảm giác cô đơn, bị tổn thương bởi những lời nói vô ý và mệt mỏi khi cố gắng hòa nhập. Những cảm xúc này rất phổ biến ở lứa tuổi của em và có thể ảnh hưởng lớn đến tâm lý:

Đầu tiên, em cần biết rằng cảm giác nhạy cảm với chỉ trích và khó kết bạn là những dấu hiệu thường gặp khi một người cảm thấy bị bỏ rơi. Việc em cảm thấy mệt mỏi khi cố gắng hòa đồng cho thấy em đang chịu áp lực lớn. Em có thể bắt đầu bằng việc dành thời gian khám phá bản thân, tìm hiểu những sở thích cá nhân của mình. Khi em hiểu rõ mình hơn, em sẽ dễ dàng tìm được những người bạn có cùng sở thích, những người thực sự phù hợp với em mà không cần phải cố gắng thay đổi bản thân. Đừng ngại tìm kiếm bạn bè ở các lớp khác hoặc tham gia các hoạt động ngoại khóa mà em yêu thích. Nếu cảm giác cô đơn, mệt mỏi và thiếu động lực kéo dài, ảnh hưởng đến việc học tập và cuộc sống hàng ngày, em nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý. Một nhà tâm lý học hoặc chuyên gia tư vấn học đường có thể giúp em hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình, xây dựng sự tự tin và phát triển các kỹ năng xã hội để kết nối với mọi người một cách lành mạnh hơn. Việc chia sẻ những nỗi sợ hãi và khó khăn này với người thân đáng tin cậy (như bố mẹ) cũng rất quan trọng để em nhận được sự hỗ trợ cần thiết. Hãy nhớ rằng em không đơn độc và có nhiều cách để vượt qua giai đoạn này. Quan trọng là em phải chủ động tìm kiếm sự giúp đỡ và chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.

4 giờ trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!