Mình lo lắng về việc uống thuốc và giờ giấc ăn uống bất thường

Mến chào em,

Sunnycare nghe em và hiểu em đang cảm thấy khó chịu, mất niềm tin với việc điều trị trong bệnh viện 🌿. Cảm giác bị ép uống thuốc, ăn uống không hợp khẩu vị, môi trường chưa đảm bảo vệ sinh… dễ khiến em thêm mệt mỏi và lo lắng.

🌱 Về chế độ ăn trong bệnh viện

• Các bệnh viện tâm thần thường có lịch ăn uống sớm (10h trưa, 16h chiều) để phù hợp với việc phát thuốc và quản lý bệnh nhân, nên có thể khác với thói quen bình thường.
• Khẩu phần thường nhiều hơn để giúp bệnh nhân đủ chất và tránh sút cân, nhưng nếu em thấy quá nhiều dẫn đến tăng cân thì em có thể ăn phần vừa đủ, không nhất thiết phải cố ăn hết.
• Nếu gặp tình trạng đồ ăn có mùi lạ (như đậu khai, bánh mì bụi), em hoàn toàn có quyền báo lại cho điều dưỡng hoặc bác sĩ trực. Đây là phản hồi chính đáng.

🌱 Về việc uống thuốc

• Một số thuốc hướng thần khi nghiền thành bột sẽ rất đắng, có mùi khó chịu và dễ gây buồn nôn, rát họng.
• Buồn nôn không có nghĩa thuốc hại, mà là tác dụng phụ thường gặp trong giai đoạn đầu.

Em nên báo trực tiếp với bác sĩ:

• “Mỗi lần uống thuốc con thấy buồn nôn, rát họng, con có thể được đổi cách uống hoặc uống cùng nước nhiều hơn không?”
• Đôi khi bác sĩ có thể đổi sang dạng viên, dạng nước, hoặc kê thêm thuốc giảm buồn nôn.

🌸 Việc em có thể làm ngay

1. Chia nhỏ bữa ăn – ăn vừa phải, không cần cố ăn hết, để tránh tăng cân quá mức.
2. Uống thuốc cùng nhiều nước – sau khi uống, nhấp thêm ngụm nước ấm nhỏ để bớt rát họng.
3. Báo cho người chăm sóc – nếu khẩu phần ăn không đảm bảo vệ sinh, em nên nhờ bố mẹ hoặc điều dưỡng can thiệp.
4. Trao đổi thẳng với bác sĩ – em có quyền hỏi và phản ánh về tác dụng phụ thuốc.

💌 Sunnycare nhắn nhủ: Em ơi, việc điều trị trong bệnh viện không dễ chịu, nhưng thuốc và chế độ ăn ở đó không nhằm làm em tổn hại, mà để hỗ trợ hồi phục. Quan trọng nhất, em đừng giữ im lặng. Em có quyền phản ánh, có quyền được lắng nghe.

🌻 Sunnycare chúc em sớm tìm được sự thoải mái hơn trong quá trình điều trị, ổn định sức khỏe tinh thần, và có thêm niềm tin rằng: mình đang được chữa lành, chứ không phải bị bỏ mặc.

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE