Mình lo lắng về việc uống thuốc và giờ giấc ăn uống bất thường

Mến chào em,

Sunnycare nghe em chia sẻ 🌿 và hiểu em đang rất hoang mang, vừa về môi trường điều trị, vừa về việc phải uống thuốc mà gây khó chịu.

👉 Có mấy điều quan trọng Sunnycare muốn em lưu ý:

🌱 Về cảm giác khó chịu khi uống thuốc

• Một số loại thuốc hướng thần (trầm cảm, lo âu, rối loạn tâm thần…) thường có tác dụng phụ như: buồn nôn, khô miệng, rát họng, buồn ngủ…
• Các triệu chứng này không có nghĩa thuốc có hại, mà là phản ứng cơ thể trong thời gian đầu.
• Nhưng nếu cảm giác quá khó chịu, em cần báo lại cho bác sĩ điều trị, không nên tự ý dừng hoặc bỏ thuốc. Vì dừng đột ngột có thể làm bệnh nặng thêm hoặc gây tác dụng phụ khác.

🌱 Về môi trường ăn uống trong bệnh viện

• Ở nhiều bệnh viện tâm thần, lịch sinh hoạt thường sớm hơn bình thường (ăn trưa từ 10h, ăn tối từ 4h…) để phù hợp với lịch điều dưỡng, phát thuốc và giám sát bệnh nhân.
• Chất lượng đồ ăn có thể chưa được như mong muốn. Nhưng nếu em thấy không đảm bảo vệ sinh (bánh mì bụi, thức ăn không sạch), em hoàn toàn có thể nói với điều dưỡng hoặc bác sĩ phụ trách buồng bệnh.
• Người bệnh có quyền phản ánh về chế độ sinh hoạt và vệ sinh.

🌸 Em nên làm gì ngay lúc này:

Báo lại tình trạng

– Nói với điều dưỡng hoặc trực tiếp với bác sĩ: “Em uống thuốc này thấy buồn nôn, rát họng, mong bác sĩ xem lại.”

– Có thể họ sẽ đổi thuốc, giảm liều, hoặc kê thêm thuốc chống buồn nôn.

Ăn uống kèm theo khi uống thuốc

– Nếu thuốc gây buồn nôn, hãy thử uống sau ăn nhẹ (cháo, bánh mềm, sữa) thay vì bụng đói.

Giữ vệ sinh và uống nước ấm

– Sau khi ăn/uống, súc miệng với nước lọc hoặc uống thêm ít nước ấm để bớt cảm giác rát.

Trao đổi với bố mẹ

– Thay vì phản kháng, em có thể nói: “Con sẽ uống thuốc, nhưng con khó chịu, mong bố mẹ cùng nói với bác sĩ giúp con.”

💌 Sunnycare gửi em: Việc phải điều trị trong bệnh viện tâm thần chắc chắn không dễ dàng. Nhưng hãy nhớ: em có quyền được chăm sóc tử tế, và có quyền lên tiếng nếu thuốc hoặc môi trường khiến em không thoải mái.

🌻 Sunnycare chúc em sớm ổn định sức khỏe, tìm được sự bình an trong điều trị, và quan trọng nhất là giữ được niềm tin rằng em xứng đáng được lắng nghe và tôn trọng.

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE