Lựa chọn giữa buông xui cho nhẹ nhàng hay tiếp tục trong khủng hoảng

Tôi hiểu rằng bạn đang phải trải qua một giai đoạn vô cùng khó khăn và áp lực, cả về thể chất lẫn tinh thần, khi chăm sóc mẹ. Những cảm xúc mệt mỏi, kiệt sức và thậm chí là ý nghĩ buông xuôi là hoàn toàn dễ hiểu trong hoàn cảnh này:

Điều quan trọng nhất lúc này là bạn cần tìm kiếm sự hỗ trợ cho chính mình. Khi bạn cảm thấy quá tải và có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, hãy tìm đến sự giúp đỡ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần. Họ có thể lắng nghe, chia sẻ và đưa ra những lời khuyên, liệu pháp phù hợp để bạn vượt qua giai đoạn khủng hoảng này. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm hiểu về các dịch vụ công tác xã hội hoặc các nhóm hỗ trợ dành cho người chăm sóc bệnh nhân cao tuổi, bệnh nhân tai biến. Họ có thể cung cấp thông tin về các nguồn lực, dịch vụ chăm sóc tại nhà, hoặc các giải pháp tài chính để giảm bớt gánh nặng cho bạn. Việc chăm sóc một người thân mắc bệnh mãn tính là một hành trình dài và đòi hỏi rất nhiều sự hy sinh. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ từ bên ngoài để bạn có thể duy trì sức khỏe và tinh thần, từ đó mới có thể tiếp tục chăm sóc mẹ một cách tốt nhất. Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc trong cuộc chiến này.