không biết từ khi nào mk đã muốn 44
có những ngày làm mk bất lực nặng nề , mk ko sống cùng bme từ nhỏ khi 8 tuổi mk vào nam sống vs bme đc 1 năm thì bme gửi mk vào trường nội trú trong nam nhà mk ngoài bắc xong bme mk đi nhật mk ở trong nam 1 mk đến năm 15 tuổi tự lớn lên mà ko có tình thương của bme . năm13 tuổi bố mk tại nạn mất , mk hay chứng kiến các cuộc bạo lực gđ, tâm lý mk ko vững từ năm 15t mk bắt đầu có ý nghĩ 44 và mk đã 44 2 lần nhưng ko thành công , đến bây h khi mk ở 1mk trong ng mk luôn khó chịu bất an như kiểu bị kiến cắn nhưng ko lm j đc mk thường hay cào cấu cắn cắt tay lm đau bản thân để có thể thoải mái mk cũng thường xuyên khóc cả sáng lẫn đêm , khi mk bị tress hay căng thẳng về đêm mk hay tự lm đau bản thân đến khi mk ko có cảm giác thì mk mới ngủ đc . Mk hiện giờ trong đầu luôn có ý nghĩ sẽ 44 mk ko biết phải làm sao với bản thân mk nữa...
Mọi chuyện đều có cách giải quyết, hãy cho bản thân em thời gian và một cơ hội để sống và hãy vào đây gặp trực tiếp chuyên gia để được hỗ trợ miễn phí nha em https://lp.hellobacsi.com/6854e7531e87b40012b55b53
lp.hellobacsi.com
Những trải nghiệm đau buồn trong quá khứ như mất người thân, chứng kiến bạo lực gia đình, thiếu thốn tình cảm từ nhỏ đã ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý của bạn. Cảm giác cô đơn, bất an, và thôi thúc tự làm đau mình là những dấu hiệu cho thấy bạn đang cần được hỗ trợ chuyên nghiệp. Bạn nên tìm đến các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần hoặc các trung tâm tư vấn tâm lý để được đánh giá và điều trị phù hợp. Liệu pháp tâm lý và thuốc có thể giúp bạn kiểm soát những ý nghĩ tiêu cực, giải tỏa cảm xúc và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Ngoài ra, hãy chia sẻ những khó khăn của bạn với người thân, bạn bè hoặc những người mà bạn tin tưởng. Sự hỗ trợ từ những người xung quanh cũng rất quan trọng trong quá trình hồi phục của bạn. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, bạn không hề đơn độc.
Chuyên mục liên quan