Hỏi bác sĩ tâm lý

này chắc bị nghiện qhtd r á b ơi, b nên tập dần để tránh ảnh hưởng sau này nha

Mình nghĩ bạn có triệu chứng bị nghện qhtd rồi đó. Bạn hãy thử làm cho cuộc sống bận rộn hơn với việc tập thể dục, học tập và làm việc. Khi bạn bận rộn hơn thì bạn sẽ quên đi việc thường nghĩ ngợi đến điều đó. Nếu có thể, bạn cũng nên tìm đến những việc như thiền, cầu nguyện, tĩnh tâm,... để thay đổi lại suy nghĩ nhé.

Cố gắng làm bản thân mình bận rộn hơn, lao đầu vào công việc, tham gia các khoá học để không có thời gian suy nghĩ về chuyện này nè

có

em trẻ mà sao kiểu nghiện s.ẽ.x ấy nhỉ,e làm bản thân bận rộn hơn hoặc học 1 khoá thiền để kiểm soát cơn nghiện ấy xem sao

Nghĩ đến chuyện đó ít thôi. Để cái đầu mà lo học hành kiếm tiền và nghĩ đến những điều tích cực. Sống lành mạnh đi e gái. Qhtd bừa bãi để nhiễm bệnh phụ khoa chết sớm à? Có ng yêu rồi mà vãn còn nghĩ đến mấy cái đó thì chịu rồi. Từ bỏ ngay cái suy nghĩ đó trong đầu đi e nhé. Tự e biến e thành đứa nghiện qhtd bừa bãi thì tự e fai tự cai nghiện và thoát ra. E bị cái tâm lý nó chi phối thôi nên dứt nó ra khỏi đầu là xong. Dừng chuyện đó đc 3 năm rồi thì quên hẳn nó đi chứ nghĩ đến nó làm chi nữa trời.