Hoảng hốt trước 4 loại đồ uống thường ngày khiến chàng trai 23 tuổi bị ăn mòn hết cả hàm răng

Nha sĩ người Đài Loan (Trung Quốc) Liu Fuxuan từng đăng trên trang cá nhân của mình rằng đồ ăn thức uống nhiều đường, nhiều tinh bột, có tính axit và cồn đều có hại cho sức khỏe răng miệng, 6 loại thực phẩm sau đây cần phải đề phòng.

- Trái cây sấy khô: Dù trông có vẻ tốt cho sức khỏe nhưng lại dễ trở thành đồng phạm của bệnh sâu răng do lượng đường cho vào quá lớn trong quá trình sản xuất và thực tế là rất dễ "dính răng".

- Đồ uống thể thao: Thực phẩm có tính axit như đồ uống thể thao, dùng thường xuyên đồng nghĩa với việc răng luôn ngâm trong axit, nên uống một lần rồi súc miệng ngay.

- Rượu: Sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiết nước bọt nên dễ gây sâu răng.

- Thực phẩm có tính axit: Cà chua và các loại trái cây có tính axit thuộc họ cam quýt, ngoài tính axit còn chứa nhiều đường, dễ gây sâu răng nếu ăn với số lượng nhiều.

- Đồ ăn nhiều tinh bột: Đồ ăn vặt nhiều tinh bột như khoai tây chiên rất dễ mắc kẹt giữa các kẽ răng và trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn.

- Cà phê: Cà phê là thức uống có tính axit, uống lâu dễ làm hỏng men răng, khiến cặn thức ăn bám trên bề mặt răng nhiều hơn.

Bác sĩ Liu Fuxuan nhấn mạnh rằng mặc dù những thứ này dễ dẫn đến nguy cơ sâu răng, nhưng "không phải là không thể chạm vào chúng", nhắc nhở mọi người rằng miễn là họ súc miệng hoặc đánh răng sau khi ăn, thì nguy cơ bị sâu răng có thể giảm đi đáng kể.