Cách để chết nhẹ nhàng nhất
Có cách nào mà chết cho nó không đau không mọi người năm nay e học c3 mà cảm giác không muốn sống nữa, bố thì khi say sẽ đanhs đập
chửi bới, bà thì suốt ngày trách móc nói kháy em ,mẹ thì cố gắng ép e học một tuần e học 3buổi toán, 2 anh , 3 buổi khoa, nhiều lúc đi học về mẹ còn chửi em là đồ ngu sao không lo học đi,... nhưng e vẫn kiên trì đến tận bây giờ e thấy e nhiều lúc muốn sập đổ. Mấy hôm e có làm trưởng nhóm để làm bài nói tiếng anh cả nhóm đã chốt sẽ đi quay ở pđb r mà có phụ huynh của cái bạn kia không đồng ý vậy là vào để chửi e rồi nói vs cô bộ môn để e bị mời lên phòng hội đồng 😞, em buồn lắm mà em chẳng có ai tâm sự em còn là con cả trong nhà, em thích tính cách tomboy nhưng em không thích con gái chẳng qua em vẫn ủng hộ và xem những bộ truyện mình thích, em yêu quý mọi người lắm em, nhưng mọi người không quý em thay vào đó là những đứa em trai của em , em mệt rồi vậy thế nhé
Chào em,
Sunnycare rất thấu hiểu những gì em đang trải qua.
Áp lực thi cử, tổn thương từ gia đình, cộng với những lời nói nặng nề – tất cả như đang đè nặng lên em trong một giai đoạn mà em cần sự ủng hộ nhất.
🌧 Nhưng Sunnycare cũng muốn chia sẻ với em một góc nhìn khác:
Người lớn – dù là cha mẹ, dù rất yêu thương con – cũng chỉ là những con người bình thường.
Và "nhân vô thập toàn" – họ cũng có những tổn thương chưa lành, những hạn chế trong cách hành xử, những kỳ vọng quá cao đôi khi vô tình khiến con cái nghẹt thở.
Không phải lúc nào người lớn cũng biết cách yêu thương đúng đắn.
Và vì chúng ta là người thân trong gia đình, nên đôi khi chính những khuyết điểm của họ lại khiến ta chịu tổn thương sâu sắc nhất.
🌱 Nhưng trong những khó khăn đó, em có thể rèn luyện được:
✅ 1. Sự linh hoạt:
✅ 2. Sự mạnh mẽ:
✅ 3. Kỹ năng giải quyết vấn đề:
💬 Sunnycare muốn nhắn với em:
Những tổn thương hôm nay – nếu em kiên nhẫn đi qua – sẽ trở thành bài học quý giá nhất để em tự xây dựng cuộc đời vững vàng mai sau.
Khi em đủ kỹ năng, đủ bản lĩnh, thì dù khó khăn luôn tồn tại bên cạnh, em vẫn có thể bước đi bằng chính đôi chân mạnh mẽ của mình.
Hãy mạnh mẽ lên, em nhé.
Không phải để chống lại ai cả, mà để bảo vệ chính trái tim và ước mơ của mình.
Hãy nỗ lực trau dồi từng ngày – bởi em xứng đáng có một tương lai tươi sáng, tự do và xứng đáng hơn những gì hôm nay em đang phải chịu đựng.
Viện Tâm lý Sunnycare 🌿
(Khó khăn là bài kiểm tra, còn em – là người sẽ viết lại kết quả bằng chính bản lĩnh của mình.)
Ngoài ra, em cũng nên tìm cách quản lý stress. Hãy dành thời gian cho bản thân, có thể là đi dạo, nghe nhạc, hoặc tham gia vào các hoạt động mà em thích. Việc này sẽ giúp em thư giãn và giảm bớt căng thẳng. Nếu cảm giác stress và áp lực quá lớn, em nên tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia, như bác sĩ hoặc nhà tâm lý học. Họ có thể giúp em tìm ra những cách hiệu quả để đối phó với tình huống hiện tại. Cuối cùng, hãy nhớ rằng việc học thi cử là quan trọng, nhưng sức khỏe tinh thần của em cũng không kém phần quan trọng. Em không đơn độc trong cuộc chiến này, và có rất nhiều người sẵn sàng giúp đỡ em. Hãy giữ vững tinh thần và tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết.
Chuyên mục liên quan