Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc
Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
3 tháng trước
Em bị rối loạn lo âu
Em có một vấn đề nó đã đúng và vad nhớ nhưng bộ não cứ nghĩ ngờ nó sai hoặc k phải nó cứ nghĩ mãi rồi lo âu không biết có đúng k cứ nghĩ ngờ thôi xong sợ lo lắng quá luôn ạ, bản thân e đã nghĩ nó đúng rồi nhưng nó cứ nghĩ là sai lập đi lập lại bằng đúng thì thôi xem có đúng k rồi lo âu, e xin tư vấn đt tâm lý về nó làm cách giải quyết nó hay cho e xin một địa chỉ đt miễn phí tâm lý ạ, e xin cảm ơn
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
em ở tỉnh nào, nếu ở tỉnh thì đi viện, còn ở TP thì có thể tìm các phòng khám tư vấn tâm lý ở tp đang sống
Chào bạn,
Rối loạn lo âu, đặc biệt là các triệu chứng như nghi ngờ và lo lắng không ngừng về một vấn đề dù bạn biết nó đúng, có thể là một phần của chứng rối loạn lo âu tổng quát hoặc rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD). Đây là những cảm giác rất khó khăn, nhưng có một số phương pháp bạn có thể thử để giúp giảm bớt lo âu:
Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc trong cuộc đời này và có rất nhiều người và tổ chức sẵn sàng hỗ trợ bạn.