Gợi ý những quyển sách hay đáng để đọc
Dạo này em đang thất nghiệp ở nhà ạ, thay vì cuống cuồng tìm lại công việc mới thì em đang
... Xem thêmBây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
mắt xa động tác kéo căng chỗ nhăn đó ra nhé
Tập thả lỏng tinh thần, lấy tay mát xa kéo căng ra, cười nhiều lên nhé đừng chau màu chau trán
Do bạn cứ chau mày lại chứ gì
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào mô tả của bạn, có thể bạn đang trải qua tình trạng căng thẳng thần kinh. Căng thẳng, suy nghĩ nhiều và cảm thấy chán nản thường xuyên có thể là dấu hiệu của căng thẳng thần kinh. Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như tập thể dục, thiền, yoga, học cách quản lý stress và thực hành thói quen sống lành mạnh. Ngoài ra, nếu tình trạng căng thẳng kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ thêm. Chúc bạn sớm vượt qua tình trạng căng thẳng và khỏe mạnh!Bạn còn có thắc mắc hoặc cần thêm thông tin gì không?Chuyên mục liên quan