Em năm nay 25t trước đây em đã có thời gian qhtd với nhiều ng để quên đi nyc và liên tục em muốn có người ở cạnh và e có quen 1 người mới nhưng ko
... Xem thêmEm bị căng thẳng thần kinh
Căng thẳng,su nghĩ nhiều,phần chán bị nhăn lại thường xuyên là bị sao ạ?
4 bình luận
Mới nhất
mắt xa động tác kéo căng chỗ nhăn đó ra nhé
Tập thả lỏng tinh thần, lấy tay mát xa kéo căng ra, cười nhiều lên nhé đừng chau màu chau trán
Do bạn cứ chau mày lại chứ gì
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào mô tả của bạn, có thể bạn đang trải qua tình trạng căng thẳng thần kinh. Căng thẳng, suy nghĩ nhiều và cảm thấy chán nản thường xuyên có thể là dấu hiệu của căng thẳng thần kinh. Để giảm bớt tình trạng này, bạn có thể thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như tập thể dục, thiền, yoga, học cách quản lý stress và thực hành thói quen sống lành mạnh. Ngoài ra, nếu tình trạng căng thẳng kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ thêm. Chúc bạn sớm vượt qua tình trạng căng thẳng và khỏe mạnh!Bạn còn có thắc mắc hoặc cần thêm thông tin gì không?Chuyên mục liên quan