Em bị bệnh tâm lý gì vậy ạ?

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Từ những triệu chứng mà bạn mô tả, có thể bạn đang gặp phải rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu là một bệnh tâm lý phổ biến, có thể gây ra những triệu chứng như cảm giác lo lắng, sợ hãi, khó chịu, cảm giác bất an, khó ngủ, run tay chân, giọng nói run, cười không kiểm soát, và cảm giác buồn cười không rõ nguyên nhân. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tâm lý để được khám và tư vấn cụ thể. Bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị như tâm lý trị liệu, thuốc an thần hoặc kết hợp cả hai. Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp tự chăm sóc sức khỏe tinh thần như tập thể dục, yoga, thực hành thở và giảm stress để giúp giảm triệu chứng lo âu. Chúc bạn sớm khỏe lại và tìm được phương pháp điều trị phù hợp. Nếu bạn còn thắc mắc gì, hãy tiếp tục đặt câu hỏi.