Em có đang bị trầm cảm không ạ?
Em là một đứa từng rất tích cực, vui vẻ. Đối với mọi người xung quanh em luôn hòa đồng, cười nói rất nhiệt tình. Nhưng khi ở một mình thì em rất tự nhiên khóc, có những lúc khóc rất nức nở. Em tự cảm thấy bản thân em không có gì khó khăn hay bất trắc, tai họa gì trong cuộc sống. Nhưng em luôn cảm thấy buồn rầu, chán nản. Em không muốn sống nhưng em đã có mục tiêu sống của bản thân. Ngoài ra mọi người thân thiết xung quanh em hầu hết đều yêu mến em. Xét về vấn đề bên ngoài em không thấy mình có gì để bị trầm cảm nhưng con người em luôn tiêu cực, em có thể bi quan, buồn rầu cả ngày nếu ở một mình. Em có xem những dấu hiệu trầm cảm, đọc bài viết trên mạng thì em thấy bản thân có nhiều điểm giống như dấu hiệu trầm cảm ấy. Mặt khác em lại nghĩ rằng cuộc sống của em vẫn hạnh phúc hơn so với rất nhiều người nên em không thể bị trầm cảm được.
Mong được nhận ý kiến, lời khuyên của mọi người và bác sĩ ạ.
Em xin cảm ơn.
Với những chia sẻ của bạn thì mình nghĩ là em bạn đang theo kiểu sống "tự kỷ", nghĩa là không thích giao tiếp, sống nội tâm. Nếu là trầm cảm thì sẽ có những dấu hiệu tiêu cực hơn nữa ạ. Hãy kéo em ấy ra khỏi vỏ bọc, hay rủ em ra ngoài đi đây đi đó nhiều hơn, uống trà sữa, giao lưu bạn bè, hoặc tham gia đoàn thể chẳng hạn
Chào bạn,
Chào bạn. Với những điều bạn chia sẻ về em mình cũng sẽ khó để biết đang có vấn đề gì mà em gặp phải hay không. Có thể chính những lắng nghe/quan tâm của bạn sẽ giúp em bạn có thể chia sẻ về những khó khăn cần giúp đỡ, hoặc đơn giản là vững tâm hơn để tự đi con đường của mình.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại phần bình luận.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,
Tham vấn viên tâm lý Phạm Tiến Dũng
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến tham vấn viên tâm lý Phạm Tiến Dũng. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà năm mới nhiều sức khoẻ