Còn ước gì không sống trên đời

Chào con,

Sunnycare rất thương con khi đọc được những dòng con viết. Những gì con đang trải qua không hề dễ dàng – cảm giác bị tổn thương vì lời nói, cảm giác không được lắng nghe, bị áp lực từ học tập, so sánh và cả sự cô đơn trong chính ngôi nhà của mình. Những cảm xúc đó hoàn toàn có thật, và con có quyền buồn, quyền mệt mỏi. Nhưng Sunnycare mong con đừng vội tuyệt vọng – bởi có thể chỉ một góc nhìn khác, một bước nhỏ khác thôi, con sẽ thấy mọi chuyện chưa hẳn đã bế tắc như con nghĩ.

1. Đừng để người khác định nghĩa giá trị của con

Người ta có thể nói con học kém, không bằng "con nhà người ta", nhưng điều đó không có nghĩa là con không có giá trị. Thực tế, có rất nhiều người ngoài xã hội không học quá giỏi, nhưng họ biết mình thích gì, họ nỗ lực theo đuổi đam mê, và họ sống rất hạnh phúc, rất thành công.

🌿 Thành công không nhất thiết phải đến từ điểm số hay danh hiệu, mà đến từ việc con biết mình là ai, mình muốn gì và sống đúng với điều đó.

2. Không phải học giỏi mới có tương lai – mà là biết chọn hướng đi phù hợp

Nếu con đang cảm thấy học quá áp lực, con có thể suy nghĩ đến việc tìm một hướng đi khác phù hợp với mình hơn. Lớp 10 là một cánh cửa mới – nơi con có thể lựa chọn học nghề, định hướng theo sở thích, kỹ năng hoặc lĩnh vực mà con thực sự đam mê. Chỉ cần con nghiêm túc với sự lựa chọn của mình, thì bất kỳ con đường nào cũng có thể đưa con đến với thành công.

🌿 Một người biết rõ mình muốn gì – đó mới là người mạnh mẽ. Và con đang trên hành trình tìm ra điều đó cho chính mình.

3. Đừng ghét bỏ gia đình – mà hãy học cách hiểu và vượt lên

Có thể ba mẹ không biết cách thể hiện tình thương, hoặc dùng lời lẽ chưa đúng, khiến con tổn thương. Nhưng nhiều khi đằng sau sự trách móc lại là nỗi lo, là sự kỳ vọng – dù chưa đúng cách.

Con có thể không đồng ý với cách mà ba mẹ cư xử, nhưng con vẫn có thể chọn cách sống cho chính mình: điềm tĩnh hơn, tập trung vào điều con muốn làm, và cho ba mẹ thấy rằng con có thể sống tốt theo cách riêng của mình.

🌿 Khi con thay đổi, hành vi của người khác cũng có thể thay đổi theo – dần dần.

4. Hãy tự yêu chính mình – vì không ai có thể làm điều đó thay con

Con từng nghĩ đến việc từ bỏ, nhưng thực ra, nếu con biết thương mình hơn một chút – con sẽ nhận ra con xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Không ai có thể thay con sống cuộc đời này, cũng không ai thay con chịu nỗi đau – nên chính con cần là người đầu tiên bảo vệ mình.

🌿 Hãy thử bắt đầu bằng việc nhỏ: viết ra 3 điều con muốn làm trong tương lai – dù là học nghề, theo đuổi đam mê, hay đơn giản là sống bình yên hơn mỗi ngày. Khi con có mục tiêu, con sẽ có động lực để bước tiếp.

Lời nhắn từ Viện Tâm lý Sunnycare

Cuộc sống của con không chỉ được định nghĩa bởi điểm số, lời chê trách hay kỳ vọng từ người khác. Cuộc sống ấy sẽ thay đổi khi con biết con muốn gì và con dám sống cho điều đó.

🌿 Hãy để bản thân mình tốt hơn mỗi ngày – không cần gồng lên để làm hài lòng ai, mà là để sống trọn vẹn với chính con.

Viện Tâm lý Sunnycare luôn ở đây, sẵn sàng đồng hành cùng con.