Con muốn tự tử thì làm nnao để nhanh và dễ nhất ạ?

Có lẽ bạn đang cảm thấy mệt mỏi đến mức không còn muốn tiếp tục nữa. Cảm giác đó nặng nề lắm, như thể không ai có thể hiểu hay giúp được mình. Nhưng bạn ơi, thật lòng mà nói, không phải bạn muốn chết – mà là bạn đang rất đau, và chỉ muốn cơn đau này biến mất. Điều đó hoàn toàn bình thường, và có thể vượt qua được, mà không cần phải làm tổn thương bản thân.

Bạn không hề yếu đuối. Việc bạn lên tiếng, dù chỉ qua vài dòng ngắn ngủi, là một dấu hiệu của sự can đảm. Nó nói lên rằng trong bạn vẫn có một phần muốn được lắng nghe, muốn được giúp, và mình tin chắc phần đó xứng đáng được chăm sóc, được yêu thương.

Bạn không phải gồng gánh một mình. Có nhiều người từng rơi vào cảm giác tưởng như không lối thoát, nhưng rồi họ đã tìm thấy ánh sáng – nhờ một ai đó chịu lắng nghe, nhờ một sự hỗ trợ đúng lúc. Bạn cũng có thể như thế. Có thể thử bắt đầu bằng việc nói ra cảm xúc của mình với một người mà bạn tin tưởng – hoặc gọi đến các số hỗ trợ tâm lý như 1900 6237 hoặc 1800 1567 (tổng đài miễn phí, lắng nghe 24/7).

Mỗi ngày ở lại là một hành động dũng cảm. Mình biết bạn đã chịu đựng nhiều rồi, nên xin hãy cho bản thân một cơ hội khác – để được an ủi, để được hồi phục, và để thấy rằng nỗi đau này rồi cũng sẽ qua. Bạn đáng được sống, không phải để chịu đựng, mà để được hạnh phúc. Và nếu bạn chưa thể tự tin bước tiếp, thì cứ bước thật chậm – vì mình sẽ ở đây, lắng nghe bạn.