Có lúc muốn người khác quan tâm mình, nhưng lúc có thì thấy người đó phiền
Mới đầu quen biết bạn bè bình thường, kể chuyện bản thân cho đối phương (mục đích kể nghe vui thôi) Nhưng đối phương lại quan trọng hoá vấn đề (quan tâm tới tôi, an ủi). Tôi chỉ muốn kể cho đối phương theo dạng kể cho vui vẻ, nhưng đối phương hành xử như trên khiến tôi cảm thấy họ làm quá vấn đề và đang thương hại tôi, tôi cảm thấy phiền vì cách cư xử trên của họ.
Họ đúng là có ý tốt, tôi biết điều đó và tôi nghĩ vấn đề ở đây là tâm lí của tôi. Không biết tôi có đang mắc hội chứng gì không?
Chào bạn,
Cảm giác mâu thuẫn giữa việc muốn được quan tâm nhưng lại thấy phiền khi người khác quan tâm là điều khá phổ biến và không nhất thiết là dấu hiệu của một hội chứng tâm lý nghiêm trọng. Có thể bạn muốn chia sẻ câu chuyện để tạo không khí vui vẻ, nhưng lại cảm thấy không thoải mái khi người khác phản ứng quá mức hoặc tỏ ra thương hại. Điều này có thể xuất phát từ việc bạn cảm thấy mình bị đánh giá hoặc lo lắng về việc bị coi là yếu đuối. Bạn nhận thức rõ rằng người đối diện có ý tốt, nhưng có thể cảm giác đó lại khiến bạn thấy không thoải mái, bởi bạn chỉ muốn chia sẻ một cách nhẹ nhàng, không phải để nhận sự đồng cảm sâu sắc.
Phản ứng của bạn có thể liên quan đến sự bất an trong các mối quan hệ, cảm giác thiếu tự tin, hoặc đôi khi là một sự lo lắng về cách người khác nhìn nhận mình. Điều này không nhất thiết là một hội chứng, mà có thể là một phần trong việc bạn xử lý cảm xúc và nhu cầu cá nhân trong các mối quan hệ. Nếu cảm giác này kéo dài và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn có thể xem xét việc trao đổi với một chuyên gia tâm lý để hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình và cách xử lý các mối quan hệ một cách thoải mái hơn.
Hy vọng bạn sẽ sớm ổn định tâm trạng,