Có cánh nào chết nhưng không ai quan tâm

🌿 GỬI EM NGỌC – TỪ VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE 🌿

Chào em,

Cảm ơn em vì đã dũng cảm chia sẻ những điều sâu kín trong lòng. Thầy cô ở SUNNYCARE thật sự lắng nghe và cảm nhận được nỗi đau mà em đang mang – cả nỗi nhớ ba, cả sự tổn thương từ trường lớp, và đặc biệt là cú sốc khi bị người bạn thân mà em tin tưởng phản bội.

🌧 Mất đi ba – người chở che lớn nhất – là một vết thương sâu không lời nào diễn tả hết. Em đã cố gắng rất nhiều để vượt qua, vậy mà lại phải gánh thêm những tổn thương từ bạn bè, từ ánh nhìn chê bai, từ những lời xúc phạm… Điều đó khiến em cảm thấy như không còn chỗ nào an toàn, không còn ai thật sự quan tâm. Cảm giác ấy – thầy cô hiểu – rất cô đơn và tuyệt vọng.

💔 Nhưng Ngọc à, em không đơn độc, em vẫn còn những người yêu thương bên cạnh.

Sự thật là trên thế giới này, sẽ luôn có những người muốn lắng nghe và muốn ở cạnh em – có thể lúc này em chưa gặp đủ người tốt, nhưng điều đó không có nghĩa là em không xứng đáng được yêu thương. Nỗi đau em đang trải qua là thật, và không ai có quyền coi nhẹ nó.

🌱 Thay vì giữ hết nỗi buồn một mình, em có thể tìm đến cô giáo chủ nhiệm, một người thân mà em tin tưởng, hoặc liên hệ với chuyên viên tâm lý học đường để được lắng nghe một cách an toàn. Những tổn thương tâm lý – nếu không được gỡ rối sớm – sẽ âm thầm tích tụ và khiến trái tim bé nhỏ của em càng mệt mỏi. Nhưng nếu có người đồng hành, em sẽ thấy nhẹ đi từng chút một.

☀️ Em nói rằng em chỉ muốn gặp lại ba… Thầy cô hiểu, bởi nỗi nhớ người thân yêu nhất là điều rất đau đớn. Nhưng em biết không – nếu ba còn sống và nhìn thấy em hôm nay, ba sẽ không muốn em chịu đau như vậy đâu. Ba sẽ mong em mạnh mẽ vượt qua, sống tiếp – không phải là vì ép bản thân, mà là để tiếp tục hành trình mà ba từng đặt nhiều hy vọng nơi em.

✨ Sunnycare mong em hãy nhớ:

• Nước mắt không làm em yếu đuối. Nó chỉ cho thấy em là người sống có cảm xúc và biết trân trọng tình cảm.
• Những tổn thương không định nghĩa con người em. Em là người có giá trị – dù đã từng bị hiểu lầm, bị phản bội, bị đau.
• Cuộc sống vẫn có thể bắt đầu lại – từ việc em chọn chia sẻ, tìm kiếm sự giúp đỡ, và từng ngày một bước ra khỏi bóng tối.

🌱 Khi bị tổn thương bởi những lời chê bai, phản bội hay bạo lực học đường, nhiều người cảm thấy như không còn lối thoát. Nhưng em biết không, cách phản kháng mạnh mẽ và có ý nghĩa nhất không phải là đáp trả bằng sự giận dữ hay tuyệt vọng, mà chính là:

✨ Trở nên độc lập hơn – mạnh mẽ hơn – bản lĩnh hơn từ bên trong.

Khi em chọn xây dựng nội tâm vững vàng, khi em học cách đứng dậy từ nỗi đau, không để những hành động sai trái của người khác điều khiển cảm xúc và giá trị bản thân – đó chính là lúc em đang “nói không” với bạo lực bằng cách dứt khoát nhất.

💡 Em có thể không kiểm soát được hành động của người khác, nhưng em hoàn toàn có thể kiểm soát cách mình đối diện và vượt qua. Đừng để những người từng làm tổn thương em cũng lấy đi ước mơ, tương lai và niềm tin sống của em.

Và hơn hết, hãy lấy ba làm động lực sống. Dù ba không còn hiện diện bằng hình hài, nhưng tình thương của ba vẫn luôn ở đó – trong từng nhịp thở, từng ký ức ấm áp em từng có với ba. Chắc chắn, ba luôn mong được nhìn thấy em sống tiếp, sống hạnh phúc, sống đúng với tiềm năng của mình.

🌤 Khi em lựa chọn kiên cường, em đang bước qua nỗi đau – không phải một mình, mà là cùng với tình yêu của ba và những người sẵn lòng đồng hành.

📩 Nếu em cần một người lắng nghe, một nơi để giãi bày, hoặc một bàn tay giúp em bước tiếp – Viện Tâm lý SUNNYCARE sẵn sàng bên cạnh em. Em xứng đáng được yêu thương, được bảo vệ và được sống trọn vẹn với con người thật của mình – một cô bé tên Ngọc, mang trái tim dũng cảm.

Viện Tâm lý SUNNYCARE