Hỏi bác sĩ trực tuyến 👉 tại đây 👈
Công cụ sức khỏe
Công cụ tầm soát các cơn đau bụng
Công cụ kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh mạn tính (Tiểu đường, Tim mạch, Hô hấp, Cơ xương khớp)
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test EQ - Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
Tìm cộng đồng của bạn
Mang thai
Tiểu đường
Nuôi dạy con
Bệnh truyền nhiễm
Sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe tinh thần
Bài đăng nổi bật
Xem thêm
em hay khóc hay snghi bản thân bất tài vô dụng làm phiền mng xung quang em tủi thân vô cùng
có những lúc tưởng trừng khi khong ai hphuc bằng mình
rồi lại có khoảng tgian như chết đi sống lại về cả mặt gdinh lẫn tcam
Bạn không một mình trên hành trình này.
Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.
3 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
cs bao h cũng có lúc này lúc kia, hãy cố gắng vượt qua những khó khăn này để bước tiếp, đừng nghĩ đến cái chet
Bạn thân mến,
Cảm ơn bạn đã dũng cảm chia sẻ những cảm xúc rất thật, rất người. Có những ngày mình thấy lòng nhẹ tênh, hạnh phúc như thể mọi thứ đang mỉm cười với mình. Nhưng rồi cũng có những giai đoạn, ta thấy mình như rơi xuống vực, chẳng ai hiểu, chẳng ai cần, và chính mình cũng nghi ngờ cả giá trị bản thân.
Nhưng bạn ơi, những chuyển động cảm xúc đó – chính là điều làm nên trái tim con người.
Việc bạn thấy buồn, thấy yếu lòng, thấy tủi thân... không có nghĩa là bạn vô dụng.
Mà đó là dấu hiệu rằng trái tim bạn đang sống, đang cảm, và rất cần được chăm sóc.
🌱 Có những lúc tưởng chừng “không ai hạnh phúc bằng mình”, rồi sau đó là những ngày "chết đi sống lại"… là bởi cuộc đời đang thử thách bạn học cách đứng vững bên trong, không chỉ khi mọi thứ thuận chiều – mà cả khi tất cả như đang chống lại bạn.
Và bạn biết không?
Không phải ai mạnh mẽ cũng không từng yếu đuối,
mà là người yếu đuối mà vẫn chọn tiếp tục – mới là người có nội lực lớn nhất.
Vì vậy, dù hôm nay bạn có đang thấy mình tồi tệ đến đâu, cũng đừng quên rằng:
👉 Hãy thử hít một hơi sâu.
Đặt tay lên tim mình và thì thầm:
“Tôi đang học cách yêu mình. Từ chính những ngày yếu đuối nhất.”
Thân mến,
Viện Tâm lý SUNNYCARE
Những cảm xúc như buồn bã, tủi thân, cảm thấy vô dụng và làm phiền người khác là những dấu hiệu của các vấn đề tâm lý cần được giải quyết. Việc trải qua những giai đoạn cảm xúc trái ngược, từ hạnh phúc tột cùng đến đau khổ tột cùng, có thể là dấu hiệu của rối loạn cảm xúc. Thay vì nghĩ đến cái chết, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người xung quanh, chia sẻ cảm xúc của bạn với người thân, bạn bè hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý. Các chuyên gia có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp, như liệu pháp tâm lý hoặc dùng thuốc nếu cần thiết. Ngoài ra, bạn có thể thử các biện pháp tự giúp bản thân như:
Chuyên mục liên quan