có cách nào 44 mà ko ai phát hiện đc ko ạ?

e cảm thấy e ko xứng đáng có trên đời, mọi việc ai nhờ e đều ko làm đc

e có thói quen hay làm vừa ý người khác, e từng bị blhd, blnt và bị cô lập nên e sợ nếu làm trái ý ai đó thì họ sẽ ghét bỏ e và e lại một lần nữa ko có ai chơi cùng

đêm nào e cx trằn trọc khó ngủ rồi bật khóc, mà e lại ko thể khóc thành tiếng vì sợ phiền người nhà, mà e thì muốn khóc thật to mà ko ai biết và muốn khiến những ng từng blhd e phải ân hận suốt đời ko ạ

ai chỉ e cách 44 mà ko ai biết đc ko ạ? e thực sự mệt lắm rồi.

11 bình luận

em ở đâu, có fb hay zl không
1 tuần trước
Thích
Trả lời
b có dùng fb ko, kết bạn đi mình chia sẻ cùng b
1 tháng trước
Thích
Trả lời
Sinh mạng con người là cao quý nhất, dù hoàn cảnh có ngặt nghèo ntnao cũng hãy mạnh mẽ vượt qua. Em hãy sống với lòng biết ơn và tìm đến đức tin mọi khó khăn sẽ vượt qua được hết nhé. Hãy tìm đến Lòng Thương Xót Chúa em sẽ thấy bình an. Xin Chúa sẽ chữa lành những tổn thương trong em như Ngài đã chữa lành cho chị- từ một người vô thần.
4 tháng trước
Thích
Trả lời
ksao đâu b chuyển trg là ổn
4 tháng trước
Thích
Trả lời

b can minh tra thu cho khong, minh dang no ngap dau cung dang chan cs lam day..

4 tháng trước
Thích
Trả lời

Cố lên đi!!! Cuộc sống còn nhiều thứ để trải nghiệm lắm. Nếu có gì muốn chia sẻ thì cứ liên hệ cho anh qua zalo: 0337842655

5 tháng trước
Thích
Trả lời

CỐ LÊN!!! Em còn rất trẻ. Tin anh đi. Rồi nay mai sau khi em lớn em trưởng thành sẽ có rất nhiều những người bạn tốt sẽ tới bên em

5 tháng trước
Thích
Trả lời
2

MẠNH MẼ LÊN ĐI CÔ GÁI ƠI!!!

5 tháng trước
Thích
Trả lời

Cô gái ơi!!! Bé còn rất trẻ nên đừng làm những điều dại dột thế. Với mình nghĩ ở độ tuổi của bé thì bọn trẻ con nó rất nghịch và nó vẫn chưa nhận thức hết và những hành động đúng và sai của bản thân nên bạn cứ kệ coi như không chấp họ đi. Bé thử nói vấn đề bị bạo lực học đường với ba má, thầy cô,...họ sẽ đưa ra những giải pháp hợp lý cho bé hơn, đừng ngại!!! Hãy nói ra tất cả đi sẽ có những người sẵn sàng đứng lên để bảo vệ bé. Còn bé mà muốn cho họ hối hận thì anh mách bé một cách, bé hãy sống tốt trở thành một người giỏi nay mai bé thành công rồi lúc đó họ sẽ hối hận thôi. Chứ bh anh bảo chứ bé làm như vậy bé nghĩ họ hối hận ư? Bé chắc chứ? Nhận thức của họ chưa đủ thì bé làm vậy bé chắc là họ sẽ hối hận ư? Hmmm anh nghĩ là không đâu. Còn bé bị cô lập không có bạn bè chơi thì yêu tâm. Anh sẽ làm bạn với bé. Nên đừng có dại đột nữa

5 tháng trước
Thích
Trả lời
2

SunnyCare nghe rất rõ nỗi mệt mỏi, cô đơn và tuyệt vọng của bạn. Những gì bạn trải qua: bạo lực, bị cô lập, phải luôn làm vừa lòng người khác không hoàn toàn là lỗi của bạn. Đó là những vết thương thật.

SunnyCare không thể giúp về cách “44” hay cách để không ai phát hiện.

Nhưng SunnyCare rất muốn giúp bạn an toàn ngay lúc này, và tìm cách để nỗi đau này được chia sẻ, được bảo vệ, thay vì dồn hết lên bạn.

Điều SunnyCare muốn bạn biết (rất quan trọng)

  • Bạn không vô dụng, không thừa thãi. Việc bạn cảm thấy “không làm được gì” là dấu hiệu của kiệt sức và sang chấn, không phải giá trị con người của bạn.
  • Việc luôn sợ bị ghét, sợ bị bỏ rơi là phản xạ sinh tồn sau bạo lực — không phải lời khẳng định rằng bạn yếu đuối.
  • Muốn khóc thật to, muốn những người làm hại mình phải ân hận là phản ứng rất con người khi bị tổn thương.

Nếu bạn đang không an toàn ngay bây giờ, bạn hãy tìm trợ giúp để giúp bản thân an toàn.

  • Tổng đài 111 (24/7) – Bảo vệ trẻ em, bảo mật (nếu bạn dưới 18 tuổi).
  • 113 – khi có nguy cơ bạo lực tức thì.
  • Nếu có một người lớn đáng tin (thầy/cô, họ hàng, phụ huynh bạn bè), hãy nhắn: “Con/em đang rất khủng hoảng và sợ bị hại. Con/em cần giúp ngay.”
  • Hít thở 4–2–6 (hít 4 giây – giữ 2 – thở 6) × 5 lần.
  • Ở cạnh người khác (ngồi cùng phòng, gọi điện cho ai đó).
  • Cất xa những vật khiến bạn nghĩ đến tự làm hại.
  • Viết ra hoặc gõ 3 điều đang làm bạn đau: chỉ để đặt chúng ra ngoài đầu tạm thời.

SunnyCare ở đây để lắng nghe và đồng hành, không phán xét. Bạn không cần phải biến mất để nỗi đau chấm dứt. Bạn xứng đáng được bảo vệ và được sống.

Viện Tâm lý SunnyCare

5 tháng trước
Thích
Trả lời
1
Xem thêm 1 bình luận
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!