Năm nay em 35 tuổi đang là nhân viên văn phòng, về khối lượng công việc thì cũng khá nhiều nên hầu như một ngày 8 tiếng là nhìn màn hình và căng th
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
11 tháng trước
Chứng sợ ma👻
Tôi mới biết cách đây vài ngày là cháu tôi đã có 1 chứng sợ ma khi 4 tuổi cho đến bây giờ cháu đã học lớp 8 rồi nhưng cháu nói cháu vẫn sợ. Nó nói chứng sợ ma của nó ngày càng tăng lên. Tôi không biết nên làm gì để giúp cháu tôi hết
1
3
3 Bình luận
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
sức khỏe cháu bình thường ko ạ? có bệnh lý nào ko? ăn uống ngủ nghỉ sinh hoạt điều độ ko? Bạn có thể cho cháu học thêm các môn ngoại khóa, đọc sách tích cực, chơi thể thao... để giải phóng sự năng lượng và chuyển hướng sự tập trung của cháu nhé.
Mình gần 40 tuổi vẫn sợ ma lắm, mình nghĩ nó bình thường mà. Dượng mình cũng hơn 70 tuổi ổng cũng sợ ma nữa, đi ra ngoài vườn ban đêm còn không dám đi cơ
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Chứng sợ ma là một loại rối loạn lo sợ không thực tế và có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người mắc phải. Trong trường hợp của cháu bạn, nếu chứng sợ ma của cháu ngày càng tăng lên và đã kéo dài từ khi cháu 4 tuổi đến hiện tại, có thể cháu đang trải qua một loại rối loạn lo sợ gọi là chứng sợ ma kéo dài (phobia).Để giúp cháu tôi vượt qua chứng sợ ma, có một số phương pháp và chiến lược mà bạn có thể áp dụng:
Tìm hiểu về chứng sợ ma: Hiểu rõ hơn về chứng sợ ma có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý. Điều này cũng giúp bạn truyền đạt thông tin cho cháu một cách đúng đắn.
Tạo môi trường an toàn: Tạo ra một môi trường an toàn và thoải mái cho cháu. Hãy lắng nghe và tạo điều kiện cho cháu cảm thấy thoải mái để chia sẻ những nỗi sợ của mình.
Hỗ trợ tâm lý: Nếu chứng sợ ma của cháu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, bạn có thể xem xét việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ một chuyên gia tâm lý. Chuyên gia này có thể giúp cháu tìm hiểu và xử lý các cảm xúc và suy nghĩ liên quan đến chứng sợ ma.
Kỹ thuật giảm căng thẳng: Học cách giảm căng thẳng và quản lý cảm xúc có thể giúp cháu kiểm soát tình trạng sợ hãi. Có thể thử các kỹ thuật như thực hành thở sâu, tập trung vào những điều tích cực, hoặc thực hiện các hoạt động giảm căng thẳng như yoga hoặc thiền.
Tiếp xúc dần dần: Dần dần tiếp xúc với những tình huống liên quan đến chứng sợ ma có thể giúp cháu tăng cường sự tự tin và giảm bớt sợ hãi. Bắt đầu từ những tình huống nhẹ nhàng và dần dần tăng cường độ khó để cháu thích nghi.
Khuyến khích sự đồng hành: Hãy luôn ở bên cạnh cháu và khuyến khích cháu vượt qua chứng sợ ma. Hãy tạo ra một môi trường ủng hộ và đồng hành cùng cháu trong quá trình vượt qua nỗi sợ.
Tuy nhiên, nếu chứng sợ ma của cháu tiếp tục kéo dài và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày, tôi khuyên bạn nên tìm sự tư vấn từ một chuyên gia tâm lý. Họ có thể đánh giá và cung cấp các phương pháp điều trị phù hợp để giúp cháu vượt qua chứng sợ ma.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn và cháu tìm được giải pháp phù hợp. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào khác, xin hãy để lại để tôi có thể giúp bạn thêm.
Chuyên mục liên quan