Chứng nghiện nhổ tóc

Hội chứng nghiện nhổ tóc (Trichotillomania) còn được gọi là hội chứng nghiện giật tóc hoặc rối loạn giật tóc. Đây là một rối loạn kiểm soát xung động mãn tính, đặc trưng bởi việc tự nhổ tóc của chính mình, dẫn tới rụng tóc đáng kể. Các khu vực phổ biến nhất để nhổ tóc là da đầu, lông mày và lông mi. Tuy nhiên người bệnh có thể nhổ tóc ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể.

Những người mắc hội chứng nghiện nhổ tóc thường biết rằng có thể gây ra tổn thương do hành vi nhổ tóc của mình nhưng họ không thể tự dừng lại. Họ có thể nhổ tóc khi căng thẳng như một cách nhằm cố gắng xoa dịu bản thân. Tùy thuộc vào từng cá nhân mà các triệu chứng cũng như ảnh hưởng sẽ ở mức độ khác nhau, có thể kiểm soát được hoặc trở nên nghiêm trọng.

Nguyên nhân chính xác của hội chứng nghiện nhổ tóc vẫn chưa được biết đến. Nó có thể liên quan tới những thay đổi trong đường dẫn truyền não liên kết với các khu vực có liên quan đến cách mà bạn quản lý cảm xúc, chuyển động, tạo thói quen cũng như kiểm soát các xung động của mình.

Chứng rối loạn nhổ tóc gây ra nhiều đau khổ, cảm giác tự ti, ngại tiếp xúc, giáo tiếp cho người bệnh, có thể gây ra mất tóc, tổn thương da, nhiễm trùng..

Điều trị có thể dùng thuốc và các biện pháp tâm lý không dùng thuốc tùy thuộc vào mức độ bệnh. Ý thức, tâm lý bệnh nhân có ý nghĩa hết sức quan trọng trong giảm các triệu chứng. Bạn có thể sử dụng các biện pháp như sau: Tìm hiểu về bệnh của mình, ghi lại những việc, những trường hợp mà mình hay nhổ tóc, hạn chế, tránh những trường hợp đó, thay thế hành vi nhổ tóc bằng hành vi khác như tập thở, tham gia hoạt động nào đó, hay bóp vật gì đó, mang găng tay, kiểm soát 2 tay.. Bên cạnh đó, chia sẽ vấn đề mình gặp phải cho người thân, lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, tránh lạm dụng chất.. Nếu không kiểm soát được, bạn nên đi khám chuyên khoa để được điều trị phù hợp.

Chúc bạn sức khoẻ.