Mong cho em ý kiến và lời khuyên ạ, Em 14 tuổi hiện đang học lớp 9. Học lực giỏi và đạt nhiều thành tích cấp huyện, trường và là lớp trưởng, nhà gi
... Xem thêm
Hà Phương
1 tháng trước
Cảm thấy bản thân quá tệ
Con luôn có cảm giác và suy nghĩ rằng bản thân con thật kinh tởm, vì cả cuộc đời của con đã làm rất nhiều chuyện sai trái, con ko xứng đáng có cs tốt đẹp. Con cảm thấy ng như con tốt hơn ko nhất thiết phải sống, con trước kia luôn tự bào chữa cho những sai trái, đến bây h con nhận ra con ng mình đã hoàn toàn thay đổi theo hướng càng ngày càng tệ và ko thể sửa đc nữa, con ko muốn sống nx, nma con sợ bất hiếu vs ba mẹ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
3
3 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Tôi cảm thấy những người trong gia đình không bao giờ hiểu tôi và họ cũng không biết những gì tôi đã trãi qua, Dù biết là gia đình đã nuôi tôi khôn lớn như bây giờ nhưng họ lại không hiểu tôi .Nhưng gia đình lại dùng những lí lẽ đó để bắt tôi lm theo những kì vọng mà tôi không muốn và tôi thuộc kiểu người hướng nộ nên không giám nói ra.
Cảm giác tệ hại và suy nghĩ tiêu cực về bản thân mà bạn đang trải qua là rất nghiêm trọng và cần được chú ý. Bạn không đơn độc trong cảm xúc này, và có nhiều người cũng đã trải qua những suy nghĩ tương tự. Điều quan trọng là bạn cần nhận ra rằng mọi người đều mắc sai lầm và không ai hoàn hảo. Việc cảm thấy tệ về bản thân không có nghĩa là bạn không xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp:Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh, như bạn bè hoặc gia đình, và đặc biệt là từ các chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn khám phá những cảm xúc này và tìm ra cách để cải thiện tình trạng của mình. Việc chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc của bạn với một người có chuyên môn sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn và có thể tìm ra những giải pháp tích cực. Ngoài ra, hãy thử thực hiện những hoạt động giúp bạn cảm thấy tốt hơn, như tập thể dục, tham gia vào các sở thích hoặc hoạt động xã hội. Những điều này có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng và tạo ra những trải nghiệm tích cực trong cuộc sống. Cuối cùng, hãy nhớ rằng cuộc sống có thể thay đổi và bạn có thể tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong cuộc sống một lần nữa. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ, vì bạn xứng đáng có được một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Chuyên mục liên quan