Cách tự tử nhẹ nhàng?

cách tự tử ko đau đớn là gì ạ? Em là một học sinh lớp 7, điều kiện gia đình bình thường, nhưng bố mẹ rất hay cãi nhau. Dạo gần đây, tình hình học tập của em ko được ổn, bố mẹ rất cáu gắt và lo lắng cho điểm cho của em nhưng thây vì khuyên nhủ hay an ủi, bố mẹ càng bắc buộc em phải có đc con điểm bố mẹ mòng muốn. Em cảm thấy rất áp lực, đôi khi còn cảm thấy tủi thân nhưng chẳng có ai để tâm sự. Gia đình có thêm em trai, vai trò làm chị ngày càng quan trọng hơn, phải làm gương cho em. Thầy cô trên lớp cũng bắt đầu thất vọng về em. Em muốn tự tử để có thêm một khoảng yên bình cho bản thân nhưng em sợ mình còn nhiều điều muốn nói ra, còn nhiều ước mơ, còn nhiều thắc mắc còn chưa được giải đáp… Em sợ lắm nhưng ko muốn ở lại trần gian thêm lâu nữa. Mong mọi người cho em ý kiến ạ