Cách để chết mà ko đau
Thời bé, lúc mà mình mới học mầm non thì mình phải vào bác để học lớp 1,2 xong mình lại chuyển vào nam học lớp 3,4,5 xong mình lại chuyển về Bắc học lớp 6,7 rồi bây giờ mình lại phải chuyển về nam để học lớp 8 ,9 ,10,11. Vì lý do chuyển môi trường đột ngột như thế nên mình đã ko có nổi 1 người bạn , cũng chả có 1 tuổi thơ hoàn chỉnh , gia đình mình thì ly hôn chuyển vào Bắc thì mình bị bạo lực học đường và gia đình, còn chuyển vào đây cũng chẳng khá lên là bao, mình đã rất nhiều lần nghĩ đến cái chết nhưng không dám vì mình sợ đau , mình sợ thấy máu . Cuộc đời của mình lúc lên lúc xuống , hồi trước mình có thử đi khám tâm lý thì khi khám xong khoá đó thì mình nhận đc là mình bị trầm cảm nhẹ , lo Âu và gặp nhiều ảo giác, cái khoảng thời gian mà mình đi khám đó thì rất nhiều sự “ va đập” từ các mqh xung quanh , mình cảm thấy nên chết đi , chết đi rồi thì mình sẽ giảm bớt gánh nặng của bản thân , mình biết là với 1 đứa lười học , xấu xí, xấu tính như mình thì chết là điều hiển nhiên , đến mẹ mình cũng nói “ ko cần mình” nữa, mình nghĩ rằng là cái chết là sự an ủi nhanh nhất , mình thì cũng có rất nhiều ước mơ nhưng chắc thì cũng chẳng giúp gì được. Mình vừa muốn sống cùng đi chơi với 1 người bạn cùng nhau chia sẻ này kia nhưng mình lại ko giỏi giao tiếp mình lại muốn chết , chết để không còn cảm nhận nỗi đau mà cuộc đời mang đến , mình muốn 1 cái chết nhẹ nhàng nhất và không đau , không máu và không ồn ào
Cảm giác không có giá trị và mong muốn cái chết là dấu hiệu của sự khủng hoảng tâm lý nghiêm trọng. Điều quan trọng là người viết cần tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần để được tư vấn và điều trị kịp thời. Họ có thể giúp người viết tìm ra những cách tích cực để đối phó với cảm xúc và tình huống hiện tại. Ngoài ra, việc tham gia vào các hoạt động xã hội, tìm kiếm những sở thích mới hoặc kết nối với những người có cùng sở thích có thể giúp cải thiện tâm trạng và cảm giác cô đơn. Hãy nhớ rằng, có rất nhiều người sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trong hành trình vượt qua khó khăn này.
Chuyên mục liên quan