Nếu mik chết đi thì liệu đau đớn này có kết thúc không ?
Tất cả là tại mình nếu mình chết đi thì gia đình mình có lẽ sẽ hạnh phúc hơn. Mình là con út, gia đình mình có 3 anh chị em, cj mik hc giỏi lắm, nhiều lúc mik cx hãnh diện vì có cj hc giỏi như vậy mà, a mik hc tuy k giỏi nhưng khá đẹp trai đấy. Mình thì chả đc tài cán gì, học lực bth, ngoại hình chỉ ở mức trung bình , làm việc gì cũng hỏng, lúc nào mình cũng bị mắng, bị nhắc nhở. Mình cảm thấy rất khó chịu vì điều đó. Vì mình là con út nên k có tiếng nói ai cũng sai bảo mình, mắng nhiếc mình, bắt mik lm theo ý họ như 1 con rối. Bố mẹ k yêu thương mình, chỉ mắng nhiếc mình, mình thích sống theo cách của mình, theo quan niệm của mình, khi mình nêu ý kiến của mik, cảm nhận của mik thì k ai nghe mình cả. Bố mẹ còn mắng mình. Anh chị mình cũng ko kém, như đã nói ở trên mình là con út nên k có tiếng nói, anh chị mình luôn k nghe mình nói, nói lại bảo " hấp, dở ". Mình cũng muốn mình như thế lắm, thà như thế hẳn để ai muốn mắng chửi j thì mik vẫn k suy nghĩ gì, vẫn hồn nhiên như trẻ con 1 tuổi. Anh chị mình hơn mình nhiều tuổi lắm nên tư tưởng khá lạc hậu tuy hiện đại hơn bố mẹ mình 1 ít nhưng ko đáng kể. Chị mik hc giỏi rồi, nhưng tính cách cj ấy bảo thủ luôn bắt mình làm theo ý của cj, mik k thik, cj luôn dạy mik những cái cj chưa làm đc làm mik k hài lòng. Mình ghét cj lắm, nếu biết có cj khổ như vậy thà k có cj còn hơn. Anh mình thì đỡ hơn cj mik 1 chút, ít ra a nói chuyện còn hợp vs mik 1 chút nhưng thi thoảng mik k làm theo ý a, a lại mắng mik. Chẳng ai hiểu mình hết, ước gì mình đc chết, ước gì mình chưa từng tồn tại, mik ghét tất cả mọi người. Mình sợ mik chia sẻ vs bố mẹ, bố mẹ lại quản chặt mik hơn. Hiện tại cuộc sống mình rất ngột ngạt, mik chán nản và ghét mọi thứ xung quanh mình. mình muốn chết, muốn từ rất lâu rồi. Mình có thể dùng tính mạng của mình ra để đổi lấy sự hối hận của người khác để họ k dạy con của họ như vậy. Chết đi để mọi người đỡ dày vò nhau. Nếu có cách chết nhẹ nhàng mà k đau thì mik cũng chết từ lâu r .
Mến chào em,
SUNNYCARE đọc được những dòng em viết và cảm nhận rõ sự mệt mỏi, tuyệt vọng đang đè nặng trong em lúc này. Việc em lên tiếng rằng em muốn “rời xa thế giới này” cho thấy nỗi đau của em đã quá lớn, nhưng đồng thời cũng chứng minh rằng trong sâu thẳm, em vẫn đang mong có ai đó lắng nghe, đồng hành cùng em.
🌱 Nhìn thấy nỗi đau nơi em
Điều em đang trải qua không hề dễ dàng. Việc em dám nói ra cảm xúc này cho thấy sự dũng cảm, và đó chính là bước đầu tiên để em không còn một mình trong nỗi đau.
🌱 Những suy nghĩ này cho thấy em đã phải chịu đựng quá nhiều áp lực, vượt quá sức chịu đựng của một người trẻ. Em có quyền được buồn, được mệt, và cũng có quyền được lắng nghe.
🌱 Khi bế tắc nhưng vẫn có một cánh cửa nhỏ
Trong những lúc khó khăn, chúng ta thường cảm thấy không còn lối thoát. Nhưng việc em viết ra những dòng này đã mở ra một cánh cửa để người khác có thể bước vào, ở bên em. Điều đó chứng tỏ trong em vẫn còn một mong muốn sống, mong được an toàn và được thấu hiểu.
🌱 Những cách em có thể thử tìm điểm tựa
🌱 Lời nhắn gửi đến trái tim em
Em ơi, sự tồn tại của em có ý nghĩa hơn rất nhiều so với những gì em nghĩ. Em xứng đáng được yêu thương, được tôn trọng, và được sống một cuộc đời nhẹ nhõm hơn. Đừng vội đưa ra quyết định khi em đang ở trong thời điểm đau đớn nhất – hãy cho bản thân một cơ hội được đồng hành và chữa lành.
SUNNYCARE tin rằng trong em vẫn còn những tia sáng để bám vào. Và từ những tia sáng ấy, chúng ta có thể cùng nhau đi qua những ngày khó khăn này.
Thân ái,
Viện Tâm lý SUNNYCARE 🌻
Bạn không đơn độc và có rất nhiều người sẵn lòng giúp đỡ bạn vượt qua giai đoạn này. Xin đừng làm hại bản thân. Điều quan trọng nhất lúc này là bạn hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế. Bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý. Họ có thể lắng nghe, thấu hiểu và đưa ra những phương pháp điều trị phù hợp để giúp bạn vượt qua những cảm xúc tiêu cực này. Có nhiều cách để giải quyết vấn đề và cải thiện tình hình, bạn nhé.
Chuyên mục liên quan