Xin chào bác sỹ . Bs cho hỏi ? Con e sn 2014 nam , cháu bị suy dinh dưỡng gầy gò kém ăn năm nay cháu mới đc 21kg người

Chào chị!

Bé trai sinh năm 2014 nếu đã qua sinh nhật năm nay thì cháu 9 tuổi, với cân nặng 21Kg theo chuẩn tăng trưởng của WHO thì -3SD< CN/tuổi<-2SD tức cháu đang có tình trạng suy dinh dưỡng mức độ trung bình. Tuy nhiên chị đừng lo lắng quá vì cháu sắp bước vào độ tuổi dậy thì đây là giai đoạn quan trọng phát triển về thể chất chiều cao cũng như cân nặng.

Đối với trường hợp của cháu, BS phải gặp trực tiếp, thăm khám và hỏi về quá trình phát triển cũng như chế độ ăn cụ thể của cháu để cho lời khuyên phù hợp...vì suy dinh dưỡng có thể do nhiều nguyên nhân từ bệnh lí đến chế độ ăn chưa đúng hay do yếu tố gen di truyền, chứng biêng ăn mới đây hay từ nhỏ, sinh non, nhẹ cân không? ...vvv

Nếu cháu có bất cứ biểu hiện bất thường nào về đường tiêu hóa như ăn khó tiêu, nôn ói, đau bụng, táo bón, hay ợ hơi, ợ chua, da xanh xao, vàng vọt, hay mệt mỏi, thiếu tập trung, không linh hoạt,... chị nên đưa cháu đi khám càng sớm càng tốt. vì BS không biết chị ở đâu để giới thiệu nơi khám cho thuận tiện việc đi lại, trước hết chị nên cho em đi khám BS chuyên khoa nhi uy tín gần chỗ chị ở , còn nếu có điều kiện thì khám chuyên khoa dinh dưỡng tại bệnh nhi đồng 1, 2 hoặc nhi đồng thành phố ở tp Hồ Chí Minh, viện dinh dưỡng ở Hà Nội.

Nếu em không có các biểu hiện bất thường trên em chỉ gầy gò, nhẹ cân nhưng vẫn linh hoạt học tập tốt và chưa có điều kiện cho con đi khám thì chị thử các biện pháp sau:

1. Thực hiện việc sổ giun 6 tháng/1 lần
2. Khuyến khích con ăn thay vì ép, la mắng con ăn
3. Làm các đồ ăn lành mạnh theo khẩu vị mà con thích
4. Thường xuyên thay đổi món ăn cũng như cách chế biến để hấp dẫn con
5. Cho em ăn đa dạng các loại thực phẩm. Ăn đầy đủ 3 bữa chính và các bữa phụ. Mỗi bữa chính bao gồm nhóm tinh bột (cơm/bún/phở/miến/khoai/sắn/bánh mì/bắp...)khoảng 1 chén, đạm (thịt/cá/hải sản/đậu/nấm/trứng) khoảng 1/3 -->1/2 chén, nhóm chất béo (dầu oliu/dầu cá/dầu đậu phộng ép lạnh, dầu mè) khoảng 5ml/bữa, nhóm vitamin và khoáng chất: rau củ 1/2 chén. Bữa phụ có thể cho cháu uống sữa, sữa chua, phô mai, chè, bánh flan, trái cây,sinh tố, nước ép trái cây, nước khoảng 1500ml/ngày bao gồm nước lọc và nước trong thức ăn, đồ uống.
6. Xem thử con có vấn đề gì căng thẳng về tâm lí không?
7. Cho con tập thể dục thể thao môn mà con yêu thích để tăng sự chuyển hóa kích thích sự thèm ăn
8. Tăng cường các loại thực phẩm giàu năng lượng như quả bơ, trứng, thanh hạt dinh dưỡng, bánh dinh dưỡng Hebi, sữa cho trẻ suy dinh dưỡng như calo kid, pediasure, grow plus...Lượng sữa 400 -500ml/ngày
9. Cho con tắm nắng sáng hằng ngày

Suy dinh dưỡng là một tình trạng mạn tính nên cần thời gian để hồi phục nên chị hãy kiên nhẫn không nên trông mong khi điều chỉnh đúng thì cân nặng em sẽ cải thiện từ từ.

Chúc chị và gia đình an vui và hạnh phúc.