⏬ Tải App Hello Bacsi - Nhận ngay 100K
Công cụ sức khỏe
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Hộp thuốc cá nhân
Tính ngay với Hello Bacsi app
Công cụ tính ngày rụng trứng
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Lượng calo trong 1 quả trứng gà còn phụ thuộc vào kích thước của n
... Xem thêm
Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả?
... Xem thêm
Chướng bụng đầy hơi là cảm giác căng tức, khó chịu do tăng áp lực vùng bụng. Cảm giác này có thể tiến triển từ nhẹ, trung bình đến đau dữ dội, thườ
... Xem thêm
Nước chanh không đường được biết là một thức uống có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên nên uống nước c
... Xem thêm
Dear Bác sỹ
Em cao 1m7 nặng 53kg. Bác sỹ cho em hỏi ăn mật ong với trứng gà buổi tối sau ăn 30p có tăng cân không ạ?
Thanks Bác sỹ.
4 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào Bạn,
Với cân nặng 53kg và chiều cao 1m7 thì BMI=18,3 được đánh giá thể trạng gầy.
Thành phần dinh dưỡng của mật ong chủ yếu chứa đường hấp thu nhanh và một ít vitamin, acid amin. Vì vậy, mật ong làm tăng đường máu rất nhanh sau ăn. 100g mật ong cung cấp 327kcal
Trứng gà là thực phẩm cung cấp chất đạm (protein). Chất đạm của trứng gà được coi là đạm chuẩn vì có đầy đủ acid amin thiết yếu. 100g trứng ( ~ 2 - 3 quả) cung cấp 160kcal
Việc bạn ăn trứng gà và mật ong sau bữa tối có tăng cân không thì phải phụ thuộc vào tổng năng lượng từ thức ăn trong một ngày của bạn là bao nhiêu kcal, năng lượng tiêu hao một ngày như thế nào. Bạn nên đi khám dinh dưỡng để được chuyên gia đánh giá và tư vấn cụ thể dựa trên thể trạng, thói quen của bạn.
Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.
Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ,
Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Thị Diệp,
Khoa Khoa học Sức khỏe – Trường Đại học Thăng Long
id.hellobacsi.com
Anh rể mình làm cách đó thấy cải thiện cân nặng đó bạn
Muốn tăng cân thì bạn ăn nhiều lên nè, ăn thêm cơm, ăn nhiều bữa, ăn thêm bữa khuya hay uống sữa nữa sẽ tăng nhanh lắm.
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
Trong thời gian chờ chuyên gia tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.
Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ