🔥 Bài đăng hot nhất

Tăng cân

Chế độ ăn uống như thế nào thì mới có thể tăng cân ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
5
3

3 bình luận

Ăn đầy đủ các nhóm chất, uống thêm sữa, và tập luyện các bài tập hỗ trợ tăng cân

1 năm trước
Thích
Trả lời

Uống ngũ cốc, sữa nguyên kem, ăn khuya, tăng lượng thức ăn lên bạn ạ

1 năm trước
Thích
Trả lời

Tăng cân là do nạp nhiều năng lượng, thức ăn nhất là tinh bột, chất đạm, chất béo. Như vậy bạn muốn tăng cân thì ăn nhiều vào nhé.

1 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo