🔥 Bài đăng hot nhất

Tăng câm

Ek cao 1m45

Nặng 38kg

Uống mật ong với trứng gà có tăng cân k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1

1 bình luận

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Dựa vào câu hỏi của bạn, tôi hiểu rằng bạn muốn biết liệu uống mật ong với trứng gà có giúp tăng cân không.

Mật ong và trứng gà đều là nguồn dinh dưỡng giàu chất béo và protein, có thể giúp tăng cân. Tuy nhiên, để tăng cân hiệu quả, bạn cần kết hợp uống mật ong và trứng gà với chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp.

Ngoài việc uống mật ong với trứng gà, bạn cũng nên tăng cường lượng calo hàng ngày bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu calo như các loại hạt, dầu ô liu, thịt, cá, đậu và các loại đồ ngọt. Bạn cũng nên tập thể dục để tăng cường cơ bắp và tăng cân một cách lành mạnh.

Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc muốn tăng cân một cách an toàn và hiệu quả, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ có thể đưa ra lời khuyên cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe và mục tiêu của bạn.

Hy vọng câu trả lời này giúp bạn. Nếu còn thắc mắc gì khác, hãy để tôi biết.

1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo