Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmTăng câm
Ek cao 1m45
Nặng 38kg
Uống mật ong với trứng gà có tăng cân k ạ
1 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Dựa vào câu hỏi của bạn, tôi hiểu rằng bạn muốn biết liệu uống mật ong với trứng gà có giúp tăng cân không.Mật ong và trứng gà đều là nguồn dinh dưỡng giàu chất béo và protein, có thể giúp tăng cân. Tuy nhiên, để tăng cân hiệu quả, bạn cần kết hợp uống mật ong và trứng gà với chế độ ăn uống và luyện tập thích hợp.
Ngoài việc uống mật ong với trứng gà, bạn cũng nên tăng cường lượng calo hàng ngày bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu calo như các loại hạt, dầu ô liu, thịt, cá, đậu và các loại đồ ngọt. Bạn cũng nên tập thể dục để tăng cường cơ bắp và tăng cân một cách lành mạnh.
Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào hoặc muốn tăng cân một cách an toàn và hiệu quả, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ có thể đưa ra lời khuyên cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe và mục tiêu của bạn.
Hy vọng câu trả lời này giúp bạn. Nếu còn thắc mắc gì khác, hãy để tôi biết.
Chuyên mục liên quan