Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
Biotin
con 15tuổi thì có được sử dụng viên uống biotin của DHC không bác sĩ? theo con tra trên mạng thì phải từ 18,19 tuổi mới được sử dụng, còn có nguồn khác thì cho rằng tuổi của con là sử dụng được rồi, cho con xin ý kiến với ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
1
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Chào em!
BS muốn biết vì sao em lại muốn dùng viên uống biotin của DHC có phải vì công dụng làm đẹp của nó?
Biotin là một loại vitamin B, cả trẻ em và người lớn đều cần biotin để duy trì sức khỏe tốt. Nhu cầu hàng ngày khác nhau ở các lứa tuổi và thường không bị thiếu bởi chúng có mặt trong nhiều loại đồ ăn.
Biotin của DHC là một loại thực phẩm chức năng theo khuyến cáo của nhà sản xuất dành cho đối tượng trên 18 tuổi, đối với phụ nữ mang thai và cho con bú và trẻ dưới 18 tuổi thì nên cẩn trọng bởi có những tác dụng phụ vì hàm lượng bổ dung lớn hơn nhu cầu hàng ngày gấp nhiều lần.
Nếu bạn gặp các vấn đề gì về sức khỏe da, tóc... cũng có thể đang thiếu các loại chất khác...
BS khuyên bạn nên ăn uống đầy đủ, đa đạng các chất dinh dưỡng, các loại thực phẩm chứa nhiều biotin như: Ngũ cốc nguyên hạt, trứng, các sản phẩm từ sữa, đậu phộng, hạt đậu nành, cải cầu vồng, cá hồi, thịt gà ta...trước khi dùng sản phẩm.
Viên uống biotin DHC bổ sung 500μg biotin mỗi ngày cho cơ thể nên phù hợp cho người trưởng thành (cả nam và nữ giới) trên 19 tuổi. Thông thường, nhu cầu biotin cần thiết để hỗ trợ sức khỏe cho người trưởng thành từ 19 tuổi trở lên là 30μg/ ngày.