Mình ám ảnh cân nặng, ăn vô độ, móc họng, cần giúp đỡ

Những biểu hiện bạn đang gặp phải như ám ảnh cân nặng, ăn vô độ rồi móc họng đã kéo dài một năm là dấu hiệu của một rối loạn ăn uống nghiêm trọng, có thể là chứng ăn ói (bulimia nervosa) hoặc một dạng rối loạn ám ảnh liên quan đến hình thể và cân nặng. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động sâu sắc đến tâm lý và cuộc sống hàng ngày của bạn:

Bạn cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia càng sớm càng tốt. Hãy đến gặp bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý để được thăm khám, chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp. Các liệu pháp tâm lý như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) thường rất hiệu quả trong việc giúp bạn thay đổi suy nghĩ và hành vi tiêu cực liên quan đến ăn uống và hình ảnh cơ thể. Đừng ngần ngại chia sẻ tình trạng của mình với người thân để nhận được sự hỗ trợ.