🔥 Bài đăng hot nhất

Không biết

Có cách nào để 44 mà ko bị đau không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
4

4 bình luận

e đang có áp lực gì vậy, có thể chia sẻ với mọi người ở đây nè

5 ngày trước
Thích
Trả lời

Mình rất tiếc khi em cảm thấy như vậy, nhưng em không phải đối mặt với khó khăn này một mình. Hãy tìm một người đáng tin cậy, như một người bạn, thầy cô hoặc chuyên gia tâm lý, để chia sẻ cảm xúc và nhận sự hỗ trợ.

1 tháng trước
Thích
Trả lời

Bạn ơi, mình biết bây giờ bạn đang cảm thấy rất tuyệt vọng và đau đớn, nhưng làm ơn đừng từ bỏ. Những cảm xúc này rồi sẽ thay đổi, sẽ có cách giúp bạn cảm thấy tốt hơn mà không phải làm tổn thương chính mình.

Mình thật sự muốn bạn cho bản thân một cơ hội nữa. Hãy thử tìm một người để nói chuyện – một người bạn đáng tin cậy, một thầy cô hiểu chuyện, hoặc một chuyên gia tâm lý.

Họ sẽ lắng nghe bạn mà không phán xét, sẽ giúp bạn tìm ra hướng đi trong lúc này. Bạn không cần phải chịu đựng một mình đâu!

Mình biết có thể bạn không tin vào điều này ngay bây giờ, nhưng cuộc sống của bạn rất đáng giá. Có thể bạn đã chịu quá nhiều đau đớn, nhưng điều đó không có nghĩa là tương lai sẽ mãi như vậy. Hãy cho bản thân thêm một cơ hội để thấy rằng vẫn có những điều tốt đẹp đang chờ đợi bạn phía trước.

Làm ơn, đừng bỏ cuộc! 💙 Nếu bạn cần ai đó lắng nghe, mình luôn ở đây.

1 tháng trước
Thích
Trả lời
Có nhiều cách để giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là khi bạn đang ở độ tuổi 44. Đầu tiên, việc duy trì lối sống lành mạnh như ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và quản lý căng thẳng có thể giúp giảm triệu chứng. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen:

Nếu cơn đau quá nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề xuất các biện pháp điều trị khác như thuốc tránh thai hoặc các phương pháp y tế khác như đặt vòng tránh thai. Một số phụ nữ cũng tìm thấy sự giảm đau khi sử dụng các liệu pháp tự nhiên như châm cứu hoặc yoga. Nếu bạn gặp phải triệu chứng đau bụng kinh kéo dài hoặc nặng, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

1 tháng trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo