Hỏi về chiều cao tuổi trẻ

Chào bạn, ở độ tuổi sinh viên năm nhất (thường khoảng 18-19 tuổi), khả năng tăng chiều cao thêm đáng kể là rất hạn chế. Các sụn tăng trưởng ở xương thường đã đóng lại hoàn toàn sau giai đoạn dậy thì, khiến việc phát triển chiều cao tự nhiên không còn tiếp diễn:

Việc cháu dậy thì vào lớp 6 (khoảng 11-12 tuổi) là trong khoảng thời gian bình thường của tuổi dậy thì. Tuy nhiên, với chiều cao 1m49 ở độ tuổi hiện tại, bạn nên đưa cháu đến khám chuyên khoa Nội tiết để có đánh giá chính xác nhất về tình trạng hiện tại. Bác sĩ có thể kiểm tra tuổi xương (thường bằng cách chụp X-quang xương cổ tay) để xác định xem các sụn tăng trưởng còn mở hay không. Nếu sụn tăng trưởng đã đóng, việc can thiệp để tăng chiều cao sẽ không còn hiệu quả. Mặc dù khả năng tăng chiều cao thêm là thấp, việc duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống khoa học, ngủ đủ giấc và vận động thể chất vẫn rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể.