Tập thể dục bị chững cân thì sao?
Có chị em nào đi tập thể dục để giảm cân nhưng sau khoảng thời gian xuống cân thì bị chững lại k
... Xem thêm
Hạt chia
Tôi đang uống thuốc điều trị mỡ máu và cao huyết áp, tôi nghe nói uống nhiều hạt chia sẽ tương tác với thuốc cao huyết áp, vậy nếu mỗi ngày uống khoảng 5g hạt chia thì có được không? Cảm ơn.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
2
2 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Chào Bác!
Theo các nghiên cứu thì hạt chia có tương tác hiệp đồng với thuốc cao huyết áp làm hạ huyết áp khi dùng với 1 lượng nhiều.
Tuy nhiên mỗi ngày dùng 1 muỗng canh (tương đương 5g) hạt chia sẽ mang lại những lợi ích về sức khỏe tim mạch mà hiếm khi xảy ra tình trạng tương tác với các thuốc.
Khi muốn dùng nhiều hơn 10g/ ngày thì bác nên theo dõi chỉ số huyết áp của mình nếu huyết áp ổn định thì bạn tiếp tục dùng nếu có những dấu hiệu hạ huyết áp (huyết áp dưới 90/60 mmHg hoặc giảm 25mmHg so với chỉ số thường ngày) kèm triệu chứng mệt mỏi, xay xẩm, chóng mặt thì nên hỏi ý kiến bác sĩ để giảm thuốc hoặc giảm lượng hạt chia ăn vào!
Chúc bác sức khỏe!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Hạt chia có thể tương tác với thuốc điều trị huyết áp, gây ra tình trạng hạ huyết áp hoặc huyết áp thấp ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn uống khoảng 5g hạt chia mỗi ngày, thì tương tác này có thể không đáng kể. Tuy nhiên, để tránh những tác hại của hạt chia khi dùng sai cách, bạn nên lưu ý một số điều sau đây:Nếu bạn thuộc nhóm đối tượng như người bị đột quỵ, huyết áp thấp, rối loạn tiêu hóa, dị ứng với bạc hà, hạt vừng, mù tạt hoặc đang sử dụng chất làm loãng máu, thì không nên tiêu thụ hạt chia.
Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao hoặc tiểu đường, nên tham khảo bác sĩ để điều chỉnh lượng thuốc giúp ngăn ngừa sự tương tác.
Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào khi sử dụng hạt chia, hãy thăm khám với bác sĩ để được tư vấn thay đổi thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng nếu cần.
Ngoài ra, hạt chia có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn nên sử dụng chúng đúng cách và trong liều lượng hợp lý. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn cụ thể hơn.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên mục liên quan