Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
1 năm trước
giảm cân tuổi dạy thì
con em nhạn ăm nay 11 tuổi, nặng 45 kg trong khi chiều cao tì có hạn em muôns con giảm cân nhưng ko thể cho bé ăn kiêng được vì sợ ngăn phát triển chiều cao,có thuốc gì hỗ trợ giảm cân an toàn ko j ạ🤔
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tôi không phải là bác sĩ, nhưng tôi có thể cung cấp một số thông tin chung về việc giảm cân ở tuổi dậy thì.Trước tiên, cần lưu ý rằng tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể. Việc giảm cân trong giai đoạn này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và sức khỏe của trẻ. Do đó, không nên áp dụng các biện pháp giảm cân mạnh mẽ hoặc sử dụng thuốc giảm cân mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ.
Thay vào đó, bạn có thể tập trung vào việc duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối cho con bạn. Đảm bảo rằng con bạn được ăn đủ các nhóm thực phẩm cần thiết như rau, quả, ngũ cốc, thịt, cá, trứng và sữa chua. Hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt và đồ uống có nhiều đường.
Ngoài ra, khuyến khích con bạn tham gia vào các hoạt động thể chất như chơi thể thao, đi bộ, chạy hoặc tập thể dục đều đặn. Điều này giúp đốt cháy calo và duy trì sức khỏe tổng thể.
Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về cân nặng và sức khỏe của con bạn, tốt nhất là hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ sẽ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của con bạn và đưa ra các lời khuyên phù hợp.
Chúc con bạn khỏe mạnh và thành công trong việc duy trì một lối sống lành mạnh!
Chuyên mục liên quan