❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Việc xây dựng một thực đơn hợp lý, phù hợp với tình trạng bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để việc đi
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
Sỏi thận là một tình trạng bệnh phổ biến, nếu kích thước nhỏ có thể loại bỏ qua nước tiểu. Ngoài ra, những người có tiền sử sỏi thận sẽ có nguy cơ
... Xem thêm
Cho em hỏi người bị cao huyết áp ăn thực phẩm nhiều đường có ảnh hưởng đến bệnh lý không ạ
2 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Bất kể ai cũng k nên ăn nhiều đường b ơi, nhất là cao huyết áp vì ăn đường sẽ dẫn tới béo phì lại ảnh hưởng nhiều đến huyết áp đó
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Người bị cao huyết áp nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường vì nó có thể ảnh hưởng đến bệnh lý. Đường là một trong các yếu tố chủ chốt làm tăng tình trạng béo phì và cũng có thể góp phần làm tăng huyết áp. Ăn quá nhiều đường có thể gây tăng cân và không tốt cho sức khỏe của người bị tăng huyết áp.Đối với người bị cao huyết áp, nên tập trung vào một chế độ ăn giàu chất xơ, chất dinh dưỡng và thấp natri. Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) là một lựa chọn tốt. Nó bao gồm nhiều rau, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất xơ và chất dinh dưỡng, như cá, gia cầm, hạt, đậu và sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo.
Ngoài ra, nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều muối, chất béo và đường. Thay vào đó, nên ăn thực phẩm tươi, không chế biến quá nhiều và tự nấu ăn để kiểm soát lượng muối và đường trong bữa ăn.
Tuy nhiên, việc ăn thực phẩm nhiều đường không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra cao huyết áp, nhưng nó có thể góp phần vào tình trạng tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, nên duy trì một chế độ ăn lành mạnh và cân nhắc việc tiêu thụ đường trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Tuy nhiên, để có lời khuyên chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ sẽ có thể đưa ra lời khuyên cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của bạn.
Chuyên mục liên quan