🔥 Bài đăng hot nhất

Dinh dưỡng

Chị em hỏi , bạn em ngày ăn hai bữa lúc 10h và 16h thì có bị làm sao không bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
2

2 bình luận

Nếu bạn ấy thấy không mệt mỏi hay khó chịu thì ổn thôi

1 năm trước
Thích
Trả lời

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:


Việc ăn hai bữa vào lúc 10h và 16h không gây hại cho sức khỏe nếu bạn cảm thấy thoải mái và không gặp vấn đề gì sau khi ăn như mệt mỏi, chóng mặt, hoặc cảm thấy đói quá mức. Tuy nhiên, để duy trì sức khỏe tốt, bạn nên cân nhắc việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong hai bữa ăn này. Hãy đảm bảo rằng bạn có đủ các nhóm thực phẩm cần thiết như protein, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe hoặc dinh dưỡng, tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể hơn.
1 năm trước
Thích
Phản hồi
warningMiễn trừ trách nhiệm: Mọi thông tin trên đều mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Chuyên mục liên quan
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo