Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêmDinh dưỡng
Cho em hỏi người bị huyết áp cao, có hạn chế uống sữa bột hay ngũ cốc không ạ
2 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
Người bị huyết áp cao vẫn cần bổ sung sữa nếu ăn uống không đủ và có nhu cầu tăng cân. Đối với ngũ cốc là một trong 4 nhóm thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn lưu ý duy nhất là nên chọn ngũ cốc thô, nguyên hạt để tăng cường lượng xơ và khoáng chất như gạo còn cám, đậu đỗ, yến mạch, ...thay vì gạo xay sát kĩ hay chế biến thành bột, mì, bánh kẹo.
Chúc bạn an vui và sức khỏe!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Trong trường hợp người bị huyết áp cao, việc hạn chế uống sữa bột hay ngũ cốc phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và chỉ định của bác sĩ điều trị.Sữa bột và ngũ cốc có thể chứa một số thành phần có thể ảnh hưởng đến huyết áp, như natri và kali. Natri có thể làm tăng huyết áp, trong khi kali có thể giúp giảm huyết áp. Tuy nhiên, tác động này có thể khác nhau đối với từng người, do đó, việc hạn chế uống sữa bột hay ngũ cốc cần được xem xét cẩn thận và theo chỉ định của bác sĩ.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng chế độ ăn uống tổng thể và lối sống là yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Bạn nên tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về chế độ ăn uống phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.
Tuy nhiên, lưu ý rằng thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế cho lời khuyên từ bác sĩ chuyên gia. Bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.
Chúc bạn khỏe mạnh!
Chuyên mục liên quan