❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Việc xây dựng một thực đơn hợp lý, phù hợp với tình trạng bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để việc đi
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
Sỏi thận là một tình trạng bệnh phổ biến, nếu kích thước nhỏ có thể loại bỏ qua nước tiểu. Ngoài ra, những người có tiền sử sỏi thận sẽ có nguy cơ
... Xem thêm
Bị tiêu chảy nên hạn chế ăn gì cho không đau thêm và chế độ ăn thế nào hợp lý vậy bác sĩ
2 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
Bị tiêu chảy không nên ăn đồ dầu mỡ, quá cứng, quá ngọt, đồ nhiều gia vị, đồ nghi ngờ nhiểm khuẩn không đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, có nồng độ thẩm thấu cao như nước ngọt đóng chai, đồ chiên xào ngập dầu mỡ, đồ làm ngoài hàng nguội lạnh...
Đối với người bị tiêu chảy nên ăn thức ăn mềm, lỏng, ấm như cháo thịt rau củ, cháo gà...uống nhiều nước (nước lọc, nước mật ong - gừng, sữa) trường hợp ăn cơm thì vẫn ăn bình thường tránh các thực phẩm đã nói trên.
Cảm ơn đã đặt câu hỏi tới chúng tôi!
Chúc bạn an vui và sức khỏe!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Khi bị tiêu chảy, việc hạn chế ăn những thức ăn có thể gây kích thích hoặc làm tăng tình trạng đau là rất quan trọng. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn hợp lý khi bị tiêu chảy:Uống đủ nước: Tiêu chảy có thể gây mất nước và gây ra tình trạng mất nước. Hãy uống đủ nước để duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài nước, bạn cũng có thể uống nước khoáng, nước trái cây không đường hoặc nước cốt chanh để bổ sung các chất điện giải.
Tránh thức ăn có chứa chất kích thích: Hạn chế ăn thức ăn có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, đồ ngọt, thức ăn nhanh, thức ăn chứa gia vị mạnh và thức ăn có chứa chất bảo quản.
Ăn nhẹ và dễ tiêu: Chọn những thức ăn nhẹ, dễ tiêu và giàu chất xơ như cơm trắng, bánh mì trắng, gạo lứt, khoai tây luộc, bắp luộc, cháo gạo, cháo bột yến mạch, cháo bột ngô, sữa chua không đường, trái cây chín mềm như chuối, táo, lê, dứa.
Tránh thức ăn có chứa chất kích thích: Hạn chế ăn thức ăn có chứa chất kích thích như cà phê, rượu, đồ ngọt, thức ăn nhanh, thức ăn chứa gia vị mạnh và thức ăn có chứa chất bảo quản.
Ăn nhiều bữa nhỏ: Thay vì ăn ít bữa lớn, hãy chia nhỏ khẩu phần ăn và ăn nhiều bữa trong ngày. Điều này giúp giảm tải lên hệ tiêu hóa và dễ tiêu hóa hơn.
Kiên nhẫn và tìm hiểu cơ thể của bạn: Mỗi người có thể có những thức ăn khác nhau mà họ có thể tiêu hóa tốt hơn khi bị tiêu chảy. Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và tìm hiểu những thức ăn mà bạn cảm thấy tốt nhất.
Ngoài ra, nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài hoặc có những triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao, mất nước nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn. Nếu còn thắc mắc gì khác, hãy để lại cho tôi biết. Chúc bạn mau khỏe!
Chuyên mục liên quan