❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Việc xây dựng một thực đơn hợp lý, phù hợp với tình trạng bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để việc đi
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
Sỏi thận là một tình trạng bệnh phổ biến, nếu kích thước nhỏ có thể loại bỏ qua nước tiểu. Ngoài ra, những người có tiền sử sỏi thận sẽ có nguy cơ
... Xem thêm
ho nhiều chế độ ăn gì cho bớt ho
1 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Để giảm ho, bạn có thể thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống của mình. Dưới đây là một số gợi ý:Uống đủ nước: Đảm bảo bạn uống đủ nước hàng ngày để giữ cho cơ thể bạn được cân bằng và giảm tình trạng ho.
Ăn thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và giảm triệu chứng ho. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các loại trái cây như cam, chanh, kiwi và dứa.
Tránh thực phẩm gây kích thích: Một số thực phẩm như cà phê, rượu và thức ăn cay có thể kích thích hệ thống hô hấp và làm tăng triệu chứng ho. Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này có thể giúp giảm ho.
Ăn thực phẩm giàu chất chống viêm: Các thực phẩm như gừng, tỏi, hành tây và các loại hạt có chứa chất chống viêm tự nhiên, giúp giảm viêm và làm dịu triệu chứng ho.
Tránh thực phẩm gây dị ứng: Nếu bạn biết mình có dị ứng với một số thực phẩm như sữa, đậu nành hoặc hạt, hạn chế tiêu thụ chúng có thể giúp giảm triệu chứng ho.
Tuy nhiên, nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Chuyên mục liên quan