❔Hỏi bác sĩ trực tuyến miễn phí, click hỏi ngay
Công cụ sức khỏe
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ dự đoán chiều cao của bé
Theo dõi cử động của thai nhi
Tính ngay với Hello Bacsi app
5 phút biết ngay bé có đang TIÊU HÓA KHỎE - ĐỀ KHÁNG TỐT!
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để
... Xem thêm
Việc xây dựng một thực đơn hợp lý, phù hợp với tình trạng bệnh sẽ là yếu tố quan trọng để việc đi
... Xem thêm
Người bị đau dạ dày nên ưu tiên những món ăn dễ tiêu hóa, chế biến đơn giản và ít dầu mỡ, giàu ch
... Xem thêm
Sỏi thận là một tình trạng bệnh phổ biến, nếu kích thước nhỏ có thể loại bỏ qua nước tiểu. Ngoài ra, những người có tiền sử sỏi thận sẽ có nguy cơ
... Xem thêm
Cho em hỏi người bị cảm sốt, ăn những thực phẩm gì, cần kiên những thức ăn gì
2 bình luận
Mới nhất
Quảng cáo
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Chào bạn!
Khi mắc cảm sốt, việc chăm sóc dinh dưỡng là rất quan trọng để giúp cơ thể đối phó với bệnh và phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm và chế độ ăn uống khi bạn đang cảm sốt:
Đối với các trường hợp cảm sốt nặng hoặc kéo dài hay có triệu chứng bât thường nên tới trung tâm y tế để được thăm khám toàn diện và có chỉ định dùng thuốc khi cần thiết.
Chúc bạn an vui và sức khỏe.
Regenerate response
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Khi bạn bị cảm sốt, việc ăn uống đúng cách có thể giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch của bạn để đối phó với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý về thực phẩm bạn nên ăn khi bị cảm sốt:Nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể. Nước giúp giảm nguy cơ mất nước do sốt và giúp làm mát cơ thể.
Thức uống giảm sốt: Nếu bạn có sốt cao, bạn có thể uống các loại thức uống giảm sốt như nước chanh, nước cam, nước dứa hoặc nước ép trái cây tươi.
Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng: Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như rau xanh, trái cây tươi, thịt gà, cá, hạt, đậu và sữa chua. Những thực phẩm này cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxi hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Súp hầm: Súp hầm từ thịt gà hoặc thịt bò có thể là một lựa chọn tốt. Súp hầm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và nước, giúp giảm cảm giác mệt mỏi và cung cấp năng lượng.
Thức ăn dễ tiêu: Khi bị cảm sốt, bạn có thể gặp khó khăn trong việc tiêu hóa. Hãy ăn những thức ăn dễ tiêu như cháo, bánh mì mềm, bánh quy, hoặc thức ăn nhẹ nhàng như trái cây tươi, sữa chua.
Tránh thức ăn khó tiêu: Tránh ăn thức ăn nặng, chất béo, thức ăn chứa nhiều gia vị và thức ăn có nhiều đường. Những thức ăn này có thể làm tăng cảm giác khó chịu và khó tiêu hóa.
Tuy nhiên, mỗi người có thể có những yêu cầu dinh dưỡng khác nhau khi bị cảm sốt. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến dinh dưỡng hoặc cảm thấy không thoải mái, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn. Chúc bạn sớm hồi phục!
Chuyên mục liên quan